经常玩游戏有哪些危害？

适当的玩游戏可以让我们紧张的神经得到放松，也可以作为简单的休息，但是如果沉迷游戏，就不好了，特别是学生，沉迷游戏会带来很大的危害。
作为家长一定要合理控制好学生玩游戏的时间，防止沉迷游戏，危害健康。孩子的自控能力相对较差，一定要起到监督作用，不用放任自流。
那么经常玩游戏都有哪些危害呢？

操作方法

（01）学生会耽误学习，让成绩下滑。学生的主要职责就是学习，如果玩游戏的时间过长，必然导致学习时间减少，影响学生的成绩，游戏具有很强的吸引力，学生自控能力较差，沉迷游戏，上课注意力不集中，总是会想起游戏的画面，影响上课效率。

（02）影响孩子的视力，很容易近视。长时间盯着电脑屏幕，对眼睛肯定有损伤，离电脑又距离太近，容易患近视。应该合理控制玩游戏的时间，最好不要超过半小时。玩一会，可以让眼睛休息一下，看看远处，起身活动活动，做做眼保健操，都可以得到缓解。

（03）影响睡眠时间，不能好好休息，必然影响第二天学习和工作。沉迷游戏，长时间玩游戏，常常会很晚才入睡，不能保证充足的睡眠时间，游戏的情境会吸引人忘记困乏，不想入睡。长此以往，身体肯定会受影响，第二天精力不足，干事也没有效率。

（04）花费大量的金钱和时间。游戏往往需要购买点卡、需要买装备、需要开钻，细细算来其实是很大的一部分开销。也许你会说，我玩的游戏不需要充钱，但是也浪费了大量的时间，时间就是金钱，用这段时间充实自己，提高自身水平，会让你的工作做得更好，更容易升职加薪。

（05）对颈椎造成伤害。长时间久坐，盯着屏幕，会对颈椎造成伤害。应该经常活动一下，去参加室外的活动，运动运动、打打篮球，不要经常坐着不动。

（06）容易造成孤僻的性格，不合群。沉迷游戏，往往经常呆在家里，很少参加朋友的聚会，很少和别人沟通，长此以往会造成性格孤僻，不合群，不愿意与人沟通。应该多和大家交流沟通，多聊聊天，互相交换想法。

（07）容易造成情侣双方感情破裂。很多情侣都是因为一方爱玩游戏而分手的。特别是男方经常玩游戏而忽略了自己的女朋友。女朋友会觉得对方不关系自己，总是玩游戏，甚至忘记了约会的时间，很容易造成双方感情破裂。