如何选择游泳帽和戴法

无论是在比赛还是在平时的训练玩耍中选择一个好的游泳帽才能保护好头发以及在游泳中发挥得更好！

操作方法

（01）现在大多数的游泳场馆都要求游泳的人都戴游泳帽才能下水，目前市面上的游泳帽分为有两种材料，一种是布料，一种是胶料。布料很容易戴，而胶料却可以很好的保护女生的长头发。

（02）拿起帽子的时候要特别注意它中间的那条棱是否对着了眉心，双手拿着帽子两边，由前面开始戴，然后尽量将有头发的部分全部套住，这时候再摸中间那条棱是不是对着眉心

（03）如果你是长头发，就要将头发往帽子里面塞，然后再将帽子戴在头上