乒乓球正手攻球的动作要领

乒乓球正手攻球的动作要领，其中包括：乒乓球运动中的三种状态、正手攻球的准备状态、正手攻球的预判状态、正手攻球的最终状态、打球要相对固定绝对放松、击球后动作还原的重要性、正手攻球的错误动作纠正方法、动力定型的强化练习方法。

操作方法

（01）预判状态：对方发球后作出瞬间预判。

（02）动作要相对固定，绝对放松，不能像机器人一样。

（03）击球后，迅速还原。

特别提示

注意动力定型，可以多做徒手练习。