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怎样进行半场人盯人防守

半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。

步骤/方法

(01)强侧防守方法:球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守,防守对手接球,⑧要回缩进行协防。

怎样进行半场人盯人防守
怎样进行半场人盯人防守 第2张

(02)弱侧防守方法:球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意对手和篮下。球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守,防对方篮下进攻。

怎样进行半场人盯人防守 第3张
怎样进行半场人盯人防守 第4张

(03)球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。

怎样进行半场人盯人防守 第5张
怎样进行半场人盯人防守 第6张

(04)基本要求:第一:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。第二:根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。第三:要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

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