太极拳二十四式图解教程(1-7)式

太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。今天就给大家分享一下太极拳二十四式图解教程。

操作方法

（01）起势

（02）左右野马分鬃

（03）白鹤亮翅

（04）左右搂膝拗步

（05）手挥琵琶

（06）左右倒卷肱

（07）左揽雀尾

（08）右揽雀尾

（09）单鞭

（10）云手

（11）单鞭

（12）高探马

（13）右蹬脚

（14）双峰贯耳

（15）转身左蹬脚

（16）左下势独立

（17）右下势独立

（18）左右穿梭

（19）海底针

（20）闪通臂

（21）转身搬拦捶

（22）如封似闭

（23）十字手

（24）收势