自学仰泳时都应该注意哪些事情? 趣知站 体育 9.2K 大中小设置文字大小 操作方法 学习仰泳的时候一定要记得膝盖一定不能够弯曲,腿绷直后我们才能在水中浮起来。 两条手臂在划水时应注意与身体转动相互协调配合,双肩要不断形成位置差。 仰泳的全过程要注意头部一定要保持稳定不能左右摆动。 仰泳时呼吸不受限制,但是最好还是有节奏的呼吸方式,可以有效降低呛水可能性。 TAG标签:仰泳 自学 #