打篮球时如何高效率地无球跑动 趣知站 体育 3.16W 大中小设置文字大小 下面分享一下自己的经验打篮球时如何高效率无球跑动操作方法(01)快速跑动到空位,接球投篮,或者上篮突破。(02)无球跑动核心在于出其不意的跑动,让对手懵逼。可以先向一个方向跑,然后出其不意的变换方向,甩掉对手,让他跟不上步伐。(03)可以根据队友的掩护,绕队友跑动一段距离。然后接球投篮。(04)为队友挡拆时,在队友过去之后,迅速移动至空位,队友传球即可投篮。特别提示多联系,就会熟悉。 TAG标签:地无球 打篮球 跑动 高效率 #