红萝卜的知识精选

牛肉的脂肪含量比猪肉低，吃了不易发胖，胡萝卜富含胡萝卜素、各种维生素、钙、铁等营养成分，这二者结合结合在一起，简直完美。下面教大家做红萝卜牛肉饺子。操作方法（01）把牛肉剁成肉泥，加盐，搅匀。（02）撒一些葱花在牛肉上，搅拌。...

红皮萝卜的营养价值非常高，据说生的红萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8到10倍，具有非常强的防癌抗癌能力，常吃红胡萝卜，还可以帮助贫血患者补血，今天小编想要和大家分享的是怎样做酸辣可口的腌红萝卜？希望能够帮助到大...

一直觉得红萝卜是萝卜里面颜值最高的，圆圆的形状加上红红的颜色，特别可爱，这里小编教大家红萝卜怎么画~工具/材料白纸彩色笔操作方法01首先，我们在白纸上画出圆圆的萝卜形状，注意下方根部的位置有点尖尖的02如图所示，画出萝...

红萝卜烧肉有着健脾胃且顺气的效果，而且还非常好吃，今天教大家做这道红萝卜烧肉，赶紧过来学习吧。操作方法买一块偏瘦的五花肉，清洗干净之后放进锅里，加上几片生姜和葱段，然后加水开始煮整肉，煮熟之后捞出来放凉切成猪肉块。...

玉米红萝卜丁炒瘦肉是一道做法比较简单的菜，很好下饭，小孩子也特别爱吃。这道菜因为材料多，所以营养价值很丰富。一起来看看玉米红萝卜丁炒瘦肉的家常做法。工具/材料玉米、红萝卜、瘦肉、葱、姜、花生油、蚝油、盐、味...

今天尝试做红萝卜发糕，自我感觉做得非常成功，蒸出来的红萝卜糕，散发着淡淡红萝卜的清香味，松绵清甜的糕点非常好吃。操作方法（01）把红萝卜洗干净切成方块。（02）放进打浆机打成浆泥。（03）用一个盘子装适量的面粉，加适量的酵母。（04...

很久没吃五花肉了，所以特意弄了一道红萝卜炖五花肉。煎过的五花肉，再搭配红萝卜一起炖，味道一点都不油腻，很好吃，吃到肉的感觉很充实。一起来看看红萝卜炖五花肉的做法。工具/材料五花肉、红萝卜、姜、蒜、葱、花生油、酱...

红萝卜富含萝卜素，有降血脂和明目肝胆的功效。而且鸭子是水生物，所以鸭肉性寒，有滋补养胃的功效。用胡萝卜焖鸭肉，是一道非常不错的家常菜，好吃又有营养。一起来看看红萝卜焖鸭肉的家常做法。工具/材料红萝卜、鸭肉、姜、...

鸡蛋饼的做法很多，今天用红萝卜糯米粉搭配鸡蛋做成饼，做出来的成品色香味俱全，好看又好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡蛋3个，红萝卜50克，糯米粉50克。操作方法把全部食材准备好。红萝卜清洗干净，然后去皮切成小...

红萝卜蒸猪小排是一道简单易学的家常菜，儿子特别喜欢吃。红萝卜富含红萝卜素和维生素，猪小排就是排骨，带脆骨的那几根就叫猪小排，猪小排富含蛋白质和钙，老少咸宜的一道菜式。一起来看看红萝卜蒸猪小排的家常做法。工具/材...

胡萝卜肉馅的饺子超级好吃~操作方法（01）面粉和至表面光滑，盖上保鲜膜醒面（02）胡萝卜、猪肉洗净（03）肉馅加入生抽盐葱姜调位（04）胡萝卜擦丝，放油锅内加盐炒熟（05）肉馅和胡萝卜拌匀（06）面粉切团 擀平 包饺子啦...

简要回答红萝卜营养价值是非常高的，备受大多数人的喜爱，一般的人群均可食用，特别适合肥胖人士、癌症早期人士、有便秘情况的人群、以及一些三高人群，能有效地帮助其调理身体，而且红萝卜的做法又非常丰富。详细内容炒红萝卜...

绿豆芽炒红萝卜丝，是一道家常素菜，菜材简单做出来的成品脆爽好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把绿豆芽洗干净。（02）红萝卜刨成丝。（03）蒜米、小辣椒准备好。（04）开火下油放辣椒、蒜米爆香。（05）然后放红罗卜丝下去加...

嫩玉米炒红萝卜青辣椒是一道家常菜，脆脆甜甜的特别讨小朋友喜欢，做法简单不用什么配料。操作方法（01）掰下玉米粒。（02）把辣椒洗干净切成丁。（03）红萝卜也切成小丁。（04）蒜米拍扁准备好。（05）开火下油。（06）红萝卜辣椒下锅加适量盐翻...

胡萝卜对人有益健康，却不是人人都爱吃胡萝卜。如果是对于爱吃甜味的人，就比较好办了。很多人都不喜不吃胡萝卜，但却喜欢吃胡萝卜做成的油炸丸子。虽说油炸的不是很健康，但胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质。有了油脂，胡萝卜...

红萝卜炒鸡腿菇是一道素菜，这道菜能否做得好吃，关键在于，炒鸡腿菇的时候，有没有加入足够多的蚝油。用蚝油炒出来的鸡腿菇，软滑爽口。一起来看看红萝卜炒鸡腿菇的做法。工具/材料红萝卜、鸡腿菇、葱、蒜头、花生油、蚝油、...

今早做个营养非常全面的早点，土豆、红萝卜、鸡蛋包，做出来的成品味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把土豆、红萝卜洗干净去皮后切成丝。（02）开火下油，放蒜米爆香。（03）土豆、红萝卜下锅，翻炒至软。（04）盖上锅...

都说萝卜青菜各有所爱，今天我便推荐一种萝卜的吃法。光吃萝卜的是兔子，所以咱的这道菜里有肉，荤素搭配最好吃。操作方法（01）将萝卜洗净，滚刀切块儿，备用。（02）将腊肉切小块，瘦肉切成差不多大小的块儿用老抽腌上，备用。（03）木耳洗净...

红萝卜具有清热解毒，生津止渴，健胃消食，化痰止咳，顺气通便等功效，有极高的营养价值和药用价值。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，具有补中益气，滋养脾胃，强筋健骨等功效。用红萝卜与牛肉一起同炖，营养味道相互吸收，味道鲜美，营养滋补...

红萝卜红枣糕是非常健康的食材糕点，制作简单，吃起来有种淡淡的红萝卜和红枣的味道，而且柔软清甜非常好吃。操作方法（01）把红萝卜洗干净。（02）切成小方块放到打浆机打成酱。（03）用盘子装适量的面粉。（04）把红萝卜酱倒倒面粉里加适...

痛风主要可以通过控制饮食来调节。平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。当你觉得关节开始有点不适便要马上看医生和检验，不要等到发痛才处理，已经太迟了。操作方法01当痛风反复发作时，局部红肿热痛，往往成...

红萝卜和玉米都是营养价值很高的，经常食用对健康有好处。操作方法（01）玉米要挑选嫩甜的玉米，用指甲钉玉米粒有浆飙出来的那种就是嫩的了，然后把玉米粒搞出来。（02）把红萝卜切成小方块。（03）然后把萝卜丁和玉米粒放置打浆机加水...

吃胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂、改善贫血、促进骨骼增长的功效。1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜...

工具/材料糯米粉150克，红萝卜100克，半肥瘦猪肉100克，姜蓉适量，生抽2勺，料酒1勺。操作方法猪肉、红萝卜切成丁。肉丁里加适量的盐、姜蓉。加2勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。开火下油，把红萝卜丁放下锅加适量的盐翻炒3分钟。然...

今天用红萝卜炖鲫鱼，炖出来的浓汤变成奶白色，味道浓香清甜，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把鲫鱼清理干净。（02）红萝卜丝、姜片、香葱准备好。（03）开火下油。（04）把鲫鱼放进去，洒点盐花用小火煎。（05）煎得6分钟左右把鱼...