冬瓜的知识精选

比起炸鸡柳，做素的炸条块也是很好吃的。操作方法（01）冬瓜去皮切开去瓜瓤、切成适中条状~~（02）锅注入清水烧开、撒上盐少许、倒入冬瓜条、煮断生(约1一2分钟左右)捞出放盘中~~（03）将面粉100克倒入碗中、加适量盐(咸淡味依个人...

吃一口冬瓜，还是那样清香，心情都舒畅了许多；再来一个肉丸，鲜美得让人一吃就上瘾。享受完冬瓜丸子给你带来的完美二重奏，再来体味一下粉丝牵手的美味三人行，到最后肯定能把这碗汤喝个精光，估计到最后连碗都不用涮了吧……步骤...

冬瓜炒鸡杂是一道家常菜，做法有点复杂但这道菜非常美味好吃，现在示范做给大家看看。操作方法（01）把鸡杂洗干净。（02）鸡杂用水煮沸再煮3分钟捞到冷水泡洗，然后切片。（03）把冬瓜去皮切成片。（04）姜蓉、蒜米、豆酱、老干妈酱、小辣...

简要回答冬瓜作为一种营养价值比较丰富的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，适当的吃冬瓜可以促进肠胃蠕动，预防便秘。另外还能够有效的控制血糖和血脂，其他有大量的维生素和矿物质，所谓的维生素和矿物质分别为维生素C，维生素E，钙...

操作方法首先把冬瓜去皮，洗净后，然后切成块状备用然后取适量的葱和干辣椒洗净后然后切成末备用锅中放入适量的油烧热后，然后把冬瓜倒入锅中进行炒制待锅中的冬瓜块炒至表面焦黄，然后调入适量的盐，味精，胡椒粉，少许生抽，调入少...

妈妈最喜欢给我们煲汤了，今天周末，又给我们煲了一道鲜美的冬瓜虾汤。操作方法（01）先把新鲜的虾洗净后剪去虾须和虾枪备用（02）冬瓜去皮后，切成厚薄均等的块状备用（03）白玉菇洗净后切成段备用，沥干水分（04）锅中倒入少许油，倒入虾和冬...

冬瓜鲜虾蔬菜粥是一种很多人都喜欢喝的粥品。那么如何做冬瓜鲜虾蔬菜粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：大虾，胡萝卜，冬瓜，...

冬瓜，一年四季的食物，不仅是你知道的秘密，还有很多关于冬瓜的知识你是不知道的。快来看看吧，今天教你一招“冬瓜烧肉”，说着说着，小编口水都流出来了。在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8...

冬瓜含维生素C较多，钾盐含量高，钠盐含量较低，有利水消肿的作用。冬瓜中还含有一种丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有减肥的功效。步骤/方法（01）1．大海米用水泡几个小时，泡海米的水留用无杂质的部分。（02）2．冬瓜去皮切片，放葱姜炝锅...

冬瓜含有丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物等营养成分，具有消炎，消肿，利尿之功效，口味清新，可以烧，炒，炖，食用。小编为大家介绍的冬瓜汆丸子，口感清香可口，鲜香味美，做法简单，营养丰富。下面介绍一下做法。工具/材料冬瓜200克，肉馅200...

冬瓜花菜海虾汤是一道很简单的快手菜，方便快捷，营养丰富，而且口感很好，清香爽口，热量很低，很适合减肥人士食用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，经常食用，有塑身健体之功效。而花菜含有大量的维生素C和蛋白质，对体型肥胖有一定的改...

冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对美白护肤有不可忽视的作用。接下来教大家做冬瓜炒肉。操作方法（01）冬瓜去皮，切成片。（02）猪肉切成片。（03）锅里放油，倒入豆瓣酱、姜片和葱花。（04）倒入肉片，炒熟。（05）倒入冬瓜，洒一点盐，翻炒均...

冬瓜炖大虾味道鲜美，且冬瓜有着很好的利尿除湿的功效，所以平日里最好经常吃点冬瓜炖大虾，至于怎么做这道菜，赶紧看看这篇指南吧。操作方法大虾买那种青虾，这样的虾用来炖冬瓜味道会比较好。清洗清洗干净，把虾须等都剪去。冬...

牛肉炒冬瓜片，营养又好吃，牛肉富含肌氨酸，维生素B6，钾和蛋白质等多种对身体有用的营养成分，冬瓜含钠量较低，对人们的动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天来分享...

冬瓜虾仁汤味道非常的鲜美，且没有丝毫的油腻之气，很是适合在这样一个夏季喝。进入夏季，全国各地雨量增大很多，加上人们在夏季贪凉，很容易在体内积存太多湿气，如果夏季体内湿气不及时排出，会对人体健康造成很大影响的。而冬瓜...

冬瓜富含维生素C，有利尿消肿的功效。冬瓜可以做成多种菜肴，今天给大家介绍的是清炒冬瓜的做法，希望能帮助到您。操作方法（01）把冬瓜去皮、去瓜瓤，洗净后切成薄片。（02）葱切成葱花，姜、蒜切成末备用。（03）炒锅放花生油，等油温达五...

冬瓜煲汤营养丰富，和猪肉搭配做菜也是非常好吃，今天教大家做简单又好吃的猪肉冬瓜片，一起来看看吧。操作方法猪肉切成猪肉条，和筷子粗细就可以了。冬瓜去皮去瓤切成片。锅里倒油烧热，用葱姜爆香，然后把猪肉放进去翻炒，变色之...

冬瓜是大家都比较喜欢的一类蔬菜，不仅因为它熟了会非常入味，还因为它有很大的食疗价值，冬瓜可以减肥降脂，护肾，清热化痰，防癌抗癌，特别对于那些容易水肿的人，是非常适合的，那么冬瓜个头这么大如何去保存呢？操作方法（01）将冬瓜采摘...

冬瓜相信大家都是不陌生的，常常在餐桌上能看到它，不管是用来煮汤还是做菜，营养都是很丰富的，而食物都有五性，那么冬瓜是凉性还是热性呢？接下来就为大家介绍。冬瓜是凉性还是热性冬瓜是凉性的。中医上说：冬瓜味甘、性凉，有消热...

不管是用冬瓜干泡水喝还是用来煲汤，对人体健康都有利的。这个季节冬瓜正上市，咱们完全可以自己在家里晾晒冬瓜干，至于怎么做，看看这篇指南吧！操作方法清洗干净并去皮冬瓜清洗干净，晾干，将冬瓜的皮削下来，别扔掉，量晒干就是一道...

冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...

操作方法（0102）排骨是营养丰富的桌上常菜，两者烧在一起，当冬瓜吸收了排骨的味道之后会变得非常地鲜美，而排骨也因为已被冬瓜吸去了一些油分，所以吃起来一点都不油腻了。材料：冬瓜 排骨斤生姜胡萝卜 干红椒八角白糖生抽十三...

简要回答由于春季气温的逐渐升高，湿气也随之而来，很多人开始感受到了身体的不适，这时候，一碗冬瓜花蛤汤就成了很好的“除湿菜”。冬瓜的低糖低脂特点，不仅适合减肥人士和饮食管理人群，还对高血压和肥胖等疾病的控制有很好的...

冬瓜含有大量的水分，除了常知道的一些好处以外，还有降暑的功效，这里就介绍一下冬瓜红烧的做法。操作方法（01）红烧冬瓜，首先我们第一步对冬瓜进行处理，先把冬瓜中间的瓤抠除。（02）然后用刮到对冬瓜进行处理，把冬瓜的皮给刮除并对...

冬瓜有着利尿消肿除湿的效果，用红烧肉末做出来的冬瓜特别好吃，今天教大家做这道红烧肉末冬瓜，一起来看看吧。操作方法（01）选择一块偏瘦的五花肉，剁成肉末。（02）冬瓜去瓤去皮之后，切成冬瓜块。（03）锅里放油烧热，把肉末放进去炒，炒到...