花生米的知识精选

简要回答首先花生米出现发霉的情况是不可以吃的，因为花生在霉变之后会产生一定的毒素，人们吃了发霉的花生之后，可能会对肝脏肾脏造成严重的影响。而花生发现发霉的情况后，先看一下花生是哪里发霉，如果是外皮发霉需要及时的...

简要回答首先把食材准备好，然后再浸泡3~4个小时的花生，将所有食材放入锅内煮30分钟，再加入调味品即可哦。五香花生米味道香甜可口，特别好吃哦，尤其可以配啤酒吃哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下五香花生米怎么炒吧。详...

随着生活水平的提高，现在大部人都很注意养生问题，下面我就跟大家分享一道具有养生功能的菜——老醋花生米，花生油具有辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智功能，白糖则富含碳水化合物。操作方法（01）把花生上的尘土洗干净，然后...

家常菜中，有一道非常普通的菜，就是做花生米，今天介绍下炒花生米的做法。这样避免油炸高脂肪食物，是一道容易掌握的菜。有兴趣的美食家可以试一试。操作方法（01）花生米洗净滤干水份。上锅开小火，锅烧冒烟后，加少量油（约一汤勺吧...

脆皮花生米是我们家中很多招待客人都会做上一道的家常菜，做法非常简单。下面我们就来看一下具体的做法吧。操作方法（01）首先我们准备花生米一盘。（02）加入两到三勺的淀粉，一勺白糖，打入一个鸡蛋。（03）然后用手抓拌均匀，尽量让花...

【功效剖析】花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。步骤/方法（01）1.找一个大碗，把蛋...

芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，而且还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，而菜叶和茎中含有挥发性的甘露醇，同时具有增强食欲和强大的保健功能。而花生具有止血润肺、润肤作用，因为它和大豆一样是一种高蛋白的油料作...

花生营养丰富，含脂肪40%～50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高，而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米1周以上，每日2次，早、晚各食10粒，长期坚持可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血...

油炸花生米是一道很适合最下酒菜的小吃，要想把花生米炸的又香又脆又酥把握好火候是关键和出锅时间是关键。操作方法（01）准备一小碗干花生仁，因为油炸花生米做起来很快，所以建议现吃现炸，才能保证酥脆（02）把准备好的花生倒入锅...

为了保护肝脏，做菜时宜放些糖。我们都知道酒的主要成分是乙醇，进入人体需要在肝脏分解转化后才能排出体外，而这个过程就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，所以下酒菜里最好...

糖醋花生米是现在饭桌和酒桌上不可缺少的一道菜品酸甜的味道和香脆的口感，深受大家喜爱，但是大家吃的都是现成的，有没有想过自己动手试试呢。因此怎么做才好能更吃呢，在这里跟大家分享一下自己的做法，味道还是不错的。大家...

炸花生米几乎是家家都会做的一道美味小菜，貌似非常简单的炸花生米，却也有不少朋友并不能炸得很完美。其实再简单的菜做起来都有诀窍，只要掌握几个要点，就一定能炸出酥脆漂亮的花生米哦！操作方法（01）花生米要先过水，就是用清水...

想知道怎么炸花生米好吃吗？小编今天教你怎么做。操作方法（01）首先将剥好的花生米，拿到水中泡制发胀，然后把花生粒表面的水分晾干，如图所示。（02）然后锅中加入适量的油，小编这里推荐选择花生油，等待油温温热时就把花生米放下去。...

花生米是一道简单下酒菜，今天给大家介绍一下怎么炒出又香又酥的花生米。操作方法（01）把花生米洗净沥干水分备用（02）凉锅放入适量的油，不要开火（03）把花生米倒入锅内把花生米搅拌均匀（04）开火把花生米进行翻炒，炒至花生米听到啪啪...

糖醋花生米香脆开胃，是一道十分美味的家常菜，下面我就教大家如何制作糖醋花生米。操作方法（01）准备好剥好的新鲜花生（02）第一次将花生放入微波炉一分钟高温（03）一分钟之后取出来用筷子翻拌均匀（04）第二次放入微波炉30秒（05）取出来...

简要回答在现实生活当中，如果小伙伴们刚从土地里面将新鲜的花生给摘出来的话，这个时候由于花生还带有泥土，此时我们只需要将花生从它的植株上面摘下来，之后放到密封的坛子当中。一般情况下，这样的花生可以保存很长时间。详...

操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生...

最佳下酒佐粥小菜非油炸花生米莫属，可稍不注意，就容易炸过头。今天我来教教大家怎么做这道菜。操作方法（01）花生洗净，用厨房用纸吸干水分，拌入少许植物油，加油是为了熟了以后表面好裹盐面。（02）锅烧干放油，只要热了就可以下花生...

简要回答许多朋友在炸花生米时直接下锅炸，但其实这种方法是不正确的。告诉大家两个额外的步骤，通过这种方法炸出来的花生米不会干燥、不会缩水，即使保存半年，依然保持着嘎嘣脆的口感，咸香酥脆，美味可口，非常适合作为下饭菜。...

简要回答去皮生拌花生米的做法：花生米用开水烫一烫，然后在凉水中浸泡30分钟左右，然后去皮，起锅烧油，加入一点蚝油翻炒，浇在花生米上拌匀即可，还可以根据喜欢增添一些青菜。花生米大家都吃过，不少朋友炸花生米配稀饭或者配酒吃...

工具/材料包菜适量，花生米适量，花椒适量，蒜适量，姜适量，白糖适量，陈醋适量，酱油适量，味精适量，淀粉适量，香油适量。操作方法准备适量包菜，洗净后用手撕成块，放在碗中备用。再准备适量花生米，用水洗净后晾干，放入锅中炸熟，放入少量食...

花生米的营养价值很丰富，冬季食用更是好处多多，它不仅促进人体植物蛋白、脂肪、能量的吸收，还大大增加了人体需要的不饱和脂肪酸、膳食纤维、氨基酸等多种元素。下面说说：水煮花生米的简单做法。操作方法（01）准备食材：将花生...

花生米是一道简单的下酒菜，今天我给大家介绍一下怎么炒出脆香花生米。操作方法（01）先将花生米用水洗净，控干水分备用，建议可以摊在通风处吹干（02）把花生米倒入未开火的锅中加入适量的油把花生米和油搅拌均匀（03）开火准备炒花生...

炒一盘盐炒花生米，香香脆脆的还带着一点点咸味，用来下饭是很好的，今天教大家做最简单也是最好吃的盐炒花生米，一起来看看吧。操作方法有人喜欢把花生米浸泡在水里一段时间，我不喜欢，因为一旦控不干净水的话，下进锅里之后油溅...

今天小编教大家一个超级简单又不失美味的花生米的小办法!操作方法01首先花生米用水煮开。02然后，捞起来沥干，放置一会儿。03向花生米里面加入适量的食盐、五香粉等调料。（看自己的口味适量添加）04放入微波炉（注意：高火，两分...