夏季的知识精选

1、夏季时令蔬菜:苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬菜,怎么可以少得了苦瓜呢?2、夏季时令蔬菜...

夏季紫外线强，肌肤容易晒伤、晒黑，那夏季美白应该吃什么呢？操作方法01豌豆——它富含维生素A，进入人体后可以起到滋润肌肤的作用，而且还可以淡化黑色素沉淀，帮助身体美白。02土豆——它还有大量的优质纤维素和淀粉，在补充身...

气质穿搭其实就是来自于自己风格特点的一种表现，其实也属于个性气质呈现！【一】‬成熟穿搭如何转换为轻熟气质优雅成熟型穿搭最主要是不要穿出老气感，要在整体形态上呈现出柔美年轻的视觉感，不失女人味的轻熟气质风...

夏季是很多疾病高发季，也因为天气热人体容易疲惫，这样就会导致免疫力下降，细菌滋生，食欲不振等！夏季适合吃那些东西来避免这些问题呢，下面我给大家推荐适合夏季养生的十大食材！操作方法（01）芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素...

一旦到了炎热的夏天，宝宝本身就好动，加上皮肤十分娇嫩，所以身上就特别容易长痱子。长痱子以后不仅影响美观，宝宝自己也会特别难受，如果想要很好的预防痱子的，我们可以关注下面的介绍，能够很好的缓解这种现象。操作方法（01）严重...

夏天，亲手给宝贝DY一条短裤，是每个妈妈的幸福事情。今天，我们就介绍一款简单易做的短裤。操作方法（01）取一块布料平铺桌面，然后根据测量的数据，用划粉在布料上测量标注出裤子前片各位置尺寸。（02）根据尺寸测量标注出后片裤子尺...

炎炎夏日，去哪玩?很多朋友给我的回答是海边，那么夏季海边旅游有哪些必备物品呢？小编今天和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食物和水虽然海滩上有食物和水卖，但都很贵，最好的办法就是你提前买好，放进包里背过去...

夏季饮食养生原则是什么？从中国饮食文化来讲，养生一词本出自于道家，意思调养、保养、补养之意，生命、生存、生长之意，而夏季饮食养生其实是属于养生学的一种，就像是古代中医界的药膳是一个道理，但为何至今才得到发扬，小编就不...

夏季天气很热，人们都容易出汗，身体的水分就会流失，特别是女孩子，脸上皮肤很容易干燥，所以就要做好保湿补水工作，那么夏季如何保湿呢?接下来跟着她时代的小编来了解一下。夏季如何保湿1、多喝水夏季气温高,天气干燥，十分的缺...

炎热的夏季，发型的选择很重要。大部分妹子在炎炎夏日里都想要弄一个清新舒爽的发型，但是清新的发型要怎么扎呢？下面就由小编我来为大家介绍一款夏季清新发型的扎法，还推荐了几款夏季清新发型哦！操作方法（01）首先用梳子把头发...

当炎热的夏季到临之际，我们有可能会经常性的心情烦闷，这种情况估计大多数人都不能够幸免，小编也是一样的，在夏季总是很烦闷，这个时候我们该怎么办呢，小编baby华为您详细介绍下：夏季心情烦闷怎么办。工具/材料夏季操作方法01...

夏季气温高，令人难以忍受。有的人大汗淋漓时洗个冷水澡，再狂饮冰镇啤酒或冷饮来消暑，其实这种以冷抗热的方式是不可取的，虽能解一时之热，却并非良策。炎热中以冷水冲凉还会引发出一些疾病来。步骤/方法（01）饮热茶：热茶能促进...

操作方法（01）今年的流行元素你都掌握了吗?想要当个时尚达人，就不能不知宝蓝色裙子搭配方法。宝蓝色清冷优雅的色调让人看起来清爽干净，耳目一新。今天小编就为你带来宝蓝色裙子搭配方法，让你了解宝蓝色裙子搭配，做个时尚达...

操作方法（01）现在人们整天坐在办公室对着电脑，一坐就是8、9个小时，很容易引起弯腰驼背、胸部挺不起来、肩周炎等问题，导致背部线条十分难看。下面教大家几招锻炼背部肌肉，重塑优美背部线条，从此告别“虎背”的称号。一、拉伸...

手掌的皮肤在最外层的是表皮，最浅表皮的一层叫做角质层，角质层是可以自然脱落的。手蜕皮往往有季节性，多在春末及夏季发生，特别是夏季气温高、湿度大，再加上如果精神过度紧张，手掌出汗不良就会发生此种蜕皮现象。可分为三种...

夏季气候炎热，是新陈代谢最旺盛的时期。夏季养生不仅要在饮食运动等生活习惯上进行调整，而且要从精神方面提升，保持愉快而稳定的情绪可达到养生的目的。操作方法（01）食用当季蔬菜：如苦瓜、丝瓜、黄瓜等有利于生津止渴，除烦解...

操作方法（01）普洱茶普洱是一种能够帮助我们排出湿气的茶，特别是对于早晚都能坚持饮用的人来说，能够帮助我们逐渐的排出身体的湿气，让我们减轻湿气重的症状，坚持的时间长了身体湿气慢慢变少了，我们也就越来越健康了，值得一试。...

炎炎夏日，酷热难当，让人恨不得一天到晚都呆在空调房里。但是，如何使用空调既能享受到凉爽，又节能省电呢？小编来告诉你答案操作方法（01）合适温度26℃夏季室外温度较高，很多人从外面回家喜欢都将空调开的很低，其实这样做是错误的...

鸡翅是很多朋友爱吃的一种食物，今天给大家介绍一下做鸡翅的5要点，让大家可以轻松做出好吃的鸡翅操作方法（01）浸泡鸡翅首先鸡翅一般都是冷藏的，一般都要用清水浸泡一下，可以在浸泡的时候用牙签扎上几个洞，这样可以使血水泡出，...

操作方法（01）1.  准备好黄面条。2.  将面条放入水中泡至少1小时。3.  切好葱花，只取葱白。4.  锅里放入一些底油，油热放入葱花爆锅。5.  待葱花变焦，倒入酱油炝锅。6.  倒入适量水。7.  黄面条要凉水下锅。8...

夏季来了,对于女性朋友来说扎一个清爽的发型是很重要的.下面给大家提供的就是如何扎夏季凉爽发型的方法,一起来学习下吧.夏季凉爽发型效果图步骤/方法（01）步骤1先用卷发棒把发梢部分轻轻打卷儿，注意是向内打卷儿。（02）步骤...

炎热的夏季是蚊子的滋生的好时候，怎么科学的驱蚊？今天我给大家介绍几招。操作方法（01）首先要保持家中的清洁，环境越差的地方，蚊子越多，所以夏季要定时及时的打扫家里的的卫生，从源头防止蚊子的滋生。（02）其次就是科学的驱蚊。夏...

爱漂亮的MM们在夏季除了要化妆还要涂抹防晒霜，但是总有那么几次已经化好妆之后却忘记补防晒，那么夏季化妆后如何补防晒呢？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法（01）夏天天气比较炎热，如果你画的是淡妆可以选择直接使用防晒...

近段时间耐克阿迪等品牌又开始行动了，不少新的鞋型的曝光，比如今天小编给大家推荐的这双利拉德7.5，看着像是夏季版的鞋型，整体的材质看起来还是很轻薄了，配置的话基本变化不大，下面一起来看看鞋款的具体实物图。利拉德7.5夏...

夏季甲醛挥发最“猖狂”。室温每上升1℃，木制家具和地板等处挥发的甲醛，会使室内空气中的甲醛浓度增加0.15－0.37倍。一项实验显示，当室温升高到30℃，室内相对湿度在45％时，空气中的甲醛释放浓度为0.223毫克／立方米，超出国家《室...