汽车驾驶之场地：[4]如何调节座椅和头枕

出于安全考虑，开车的小伙伴们要把座椅和头枕调整好哦~

操作方法

（01）左手握住转向盘，右上拉动调节手柄，如果你的脚能将离合器踏板和制动踏板轻松踏到底了，就调节好了。轻松踏到底就是指：既不需要完全伸直腿也不需要特别收腿的位置，这个只能凭感觉啦~

（02）大多数座椅采用的是双轨锁紧机构，调节原理就是前后移动，调节方法就是先松开锁紧机构，再拉或者推来调节前后的距离，直到感觉舒适位置。

（03）调节完距离，再调节椅背的倾斜角度，舒适的角度意味着免于疲劳驾驶。提起调整手柄或者旋转调整旋钮，直到感觉舒适了，小伙伴们，都记住了吗？

（04）最后要调整头枕的位置，让头枕中心与头平齐，后脑勺靠在头枕正中央是最佳位置。调整好了，可以保护颈椎，发生汽车追尾就不怕扭伤脖子啦~

特别提示

调节完要检查座椅锁死机构是否锁死了，如果有松动，不安全哦~