血压计的正确使用方法

随着生活水平的不断提高，血压已经成为大众共同关注的问题，现在很多家庭自已购买了血压计，想测量血压在家里就可以进行，但血压计要怎样使用才能测出正确的血压呢？你是否知道血压计的正确使用方法呢？下面就来介绍一下血压计的正确使用方法。

操作方法

（01）血压计的正确使用方法要求，在测量前，被测量者要尽量做到保持心情平和，最好能先休息十分钟左右，让身体各项机能恢复到一个正常的范围，这种情况下测出的血压才会更接近被测量者真实的血压，准确度更高。

（02）血压计的正确使用方法要求，血压计一定要放在水平位置，不能倾斜，测量的时候，手臂要与血压计、心脏基本处于同一水平面上，这样才能测出准确的血压，这里需要注意的是血压计不能倾斜，倾斜会影响准确度。

（03）测量人员在打开血压计后，第一件事情就是要检查水银柱读数是否已经回归至零，接下来就是帮被测者套上袖带，事先要找准肱动脉的位置，袖带下缘距搏动最强点两横指，袖带松紧恰当，以能伸进两手指为宜。

（04）血压计的正确使用方法要求，在测量血压的时候，听诊器的听件不应该塞进袖带中，正确的方法应该是裸露在外，直接置于肱动脉搏动点上，这样测量出来的血压值才更为精准，否则是会偏高的。

（05）测量血压前的准备工作做好后，接下来就是要打气测压了，在打气时，记得测量者应密切注视血压计的水银柱，注意眼睛的视线与水银柱式血压计的刻度尽量保持在同一水平面上，这样读出的血压才会准确。

（06）血压计的气打足后，就要慢慢拧开血压计的气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时，读出血压计水银柱上的读数即为收缩压值，继续边放气边听，当脉搏声变弱或者消失时，读出血压计上水银柱的读数就是舒张压。

（07）血压计的正确使用方法要求，被测者的血压测量完毕后，对于水银柱式血压计，在关闭前应当向右倾斜45°角，让水银柱里的水银全部回流到槽内后，才可以关闭血压计的开关，然后再合上水银柱式血压计的盖子。

特别提示

如果要想测定自己是否患有高血压，应当连续三天在同一时间段进行测量，得出的结果才有说服力。