夏天睡在凉席上还是热 凉席上撒点它 不开空调都很凉爽

简要回答

夏天的高温让很多人在夜晚睡觉时都选择使用凉席来降温。一开始躺在凉席上确实非常凉爽，但随着时间的推移，人体的热量会逐渐传导到凉席上，凉席的凉爽感也会减弱。与大家分享一些小窍门，让凉席保持更长时间的凉爽。

妙招一：巧妙使用风油精和花露水
夏天为了驱蚊，我们通常会备一些风油精和花露水。其实，这两种物品不仅可以驱蚊，还可以帮助凉席保持凉爽。首先，准备一盆清水和一块专门用于擦拭凉席的抹布，备好风油精或花露水。
将适量的风油精或花露水滴入清水中，搅拌均匀，然后将抹布放入水中浸泡片刻。之后取出抹布，拧干后用它擦拭凉席表面。这样可以迅速降低凉席的温度，延长凉爽感的时间，并且还能起到驱蚊的作用。从此，晚上再也不会因为炎热而被惊醒了。

妙招二：巧妙利用干燥的大米
首先准备一些干燥的大米和一双不再使用的丝袜。将干燥的大米放入丝袜中，并将丝袜口封好，确保大米不会散出。然后将装有大米的丝袜放入冰箱中冷冻一到两个小时。冷冻完成后取出丝袜，用冷冻过的米袜擦拭凉席，就可以迅速降低凉席的温度了。
为什么用干燥的大米可以降低凉席的温度呢？这是因为大米中含有丰富的淀粉，而淀粉具有很强的保温能力。当从冰箱中取出米袜后，大米能够长时间保持较低的温度，从而有效降低凉席的温度。

根据自己的实际情况，选择适合自己的凉席降温方法吧。掌握了这些小窍门，即使天气再炎热，每晚都能享受凉爽的睡眠。