可乐不可以和哪些东西同时食用

可乐（Cola）是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。那么，可乐不可以和哪些东西同时食用？

操作方法

（01）可乐加牛奶牛奶和可乐混合是不行的，可乐里面有大量的碳酸物质，会结合牛奶中的钙，形成不溶于水的碳酸钙，这样身体就无法吸收钙了，还加重肠胃的负担。

（02）可乐加烤肉如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭配在一起，同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候，人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌。

（03）可乐加味精台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉則指出，由於味精內含麩胺酸，會轉換成神經傳送物質，造成心悸、心跳加速的現象，她並且舉例，像不常吃中國菜的外國人，部分在吃中國菜後，會引起“中國餐廳症候群”，即因為不常食用味精，而產生不適應，身體會出現發紅、發熱等狀，嚴重一點，脖子後面還會有麻的感覺。

（04）可乐加口香糖千万别乱吃，尤其是薄荷味的口香糖，薄荷里有某种物质和碳酸饮料发生释热反应，温度瞬间上升起到催化作用加速气体的释放。西南医院消化科杨仕明主任称，当人饮用碳酸饮料后，产生出的气体会通过胃部贲门排放，但如果胃部在瞬间产生大量气体，则有可能使胃部剧烈膨胀，导致胃部受损，同时还可能使“贲门”遭到严重撕裂，有致命危险。他表示，如果小孩服用了“沸腾可乐”，则危险性更大。他建议，在服用碳酸饮料和啤酒时，应避免同时吃薄荷类的糖类，更不应以此为游戏。