过度饮用软饮料有什么危害

随着生活质量的不断提高，我们的身边出现了很多美味可口的软饮料，但是凡事过犹不及，你知道过度饮用软饮料有什么危害吗？

操作方法

（01）摄入大量的碳水化合物（糖类等），容易导致过度肥胖，造成形体上的不美观。特别是对女孩子的影响非常大。

（02）大量摄入了软饮料中各种食品添加剂（色素、香精、防腐剂等），容易导致肝功能超负荷运行。引起多种未知的疾病。

（03）导致龋齿、糖尿病、高血压病、冠心病以及各类肝肾疾病的发病几率增高，危害身体健康。

（04）大部分软饮料不能解渴，反而越喝越渴，不能有效补充身体所需要的水分，反而是越喝越渴。这些就是软饮料主要的危害啦，你知道了吗？