科学家发现3大长寿秘诀

美丽而多彩的世界会让人无法割舍，所以想要长寿，那么今天就来讲一下科学家发现3大长寿秘诀。

操作方法

（01）保持心态的开心。科学研究表明，心态良好的人，会比心态不好的人多活大概7.5年！

（02）多交朋友，可以使寿命延长7年左右。因为经常见到新面孔，身体分泌出的激素量会不同，而这些激素的比例就会使你长寿。

（03）多动脑子。大脑是每个人身体中最脆弱的地方，衰老自然也最先侵袭它。所以你应该多动动脑，打打麻将，做做益智题从而保证脑袋的活动。

（04）以上其实都只是锦上添花的行为，最主要的还是保证自己身体的健康，多吃蔬菜，身子骨硬朗了自然就长寿了。

特别提示

若有不足请多关照