为什么会腿粗？

走在大街上，对于一些长相漂亮，腿部细长的女生你会不会多看几眼？这也就是腿部的魅力所在。细长的腿部可以改变整个人的气质，然而，也有一些人，腿部很粗壮，甚至比男生还要粗，这是为什么呢？为什么会出现腿粗这种情况呢？

为什么会出现腿粗的情况？

（01）天生肌肉腿：有的人天生肌肉腿，只要稍做运动，腿部就容易长肌肉，破坏腿部线条，显腿粗。对于这些人，建议尽量少做腿部的运动，但是全身性的一些运动还是很有必要的。

（02）经常久坐不起：在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪！坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留，腿部就容易浮肿。

（03）运动后不拉伸：对于女性朋友来说，运动并不容易长肌肉，跑步也不会令腿变粗。但是运动会锻炼肌肉，使得肌肉紧张，如果不做拉伸，被锻炼到的肌肉就会僵硬突出，显得腿粗。

特别提示

只要对照看下自己腿粗的原因是哪些，然后进行针对性改善就可以了

针对体重指数大的人来说，最安全的减肥方法就是进行减重微创术！