经常鼻塞鼻子不通流鼻涕,经常打喷嚏怎么办? 趣知站 生活常识 1.05W 大中小设置文字大小 鼻子不通流鼻涕,打喷嚏是大家都有过的体验,可谓是相当难受,有的朋友经常出现这样的问题,接下来我们就来看看这种情况下应该怎么办。 操作方法 01 我们应首先判断是感冒引起的鼻塞还是鼻炎,如果是感冒引起,一周左右自己就好了,而如果是鼻炎引起,则需要使用药物帮助治疗。 02 鼻炎发作时使用热水敷的方法也可以起到缓解不适的效果。 03 忌辛辣,油炸食品,以及海鲜食品等容易引起鼻炎发作的食物。 04 另外注意起居,按时休息,保持良好的心态,是保持身体健康最好的方法。 TAG标签:流鼻涕 打喷嚏 鼻塞 不通 鼻子 #