科学的洗澡顺序是怎么样的（正确的淋浴顺序）

简要回答

科学洗澡的顺序：人一旦进入浴室之后，热水打开会有腾腾的蒸汽，此时人体的毛孔遇热开始扩张，此时先要先洗脸。毕竟脸上积累了一天的脏东西，趁着毛孔打开的时候，通过洗脸能够将脸部的污渍清洗干净。

科学洗澡的顺序：人一旦进入浴室之后，热水打开会有腾腾的蒸汽，此时人体的毛孔遇热开始扩张，此时先要先洗脸。毕竟脸上积累了一天的脏东西，趁着毛孔打开的时候，通过洗脸能够将脸部的污渍清洗干净。

洗澡
洗澡的时候，水温需要适当的偏热，这样能够促进血液循环，也能够加快血液循环，而扩张毛孔，尽可能的将身体内的污渍排出体外。一般人们每天排出一公斤的汗水，可能会带走540卡的热量。在洗澡时，时间控制在20分钟以内，并且保证通风良好，洗澡还需要尽可能的放松。

洗澡
洗澡的时候，水温需要适当的偏热，这样能够促进血液循环，也能够加快血液循环，而扩张毛孔，尽可能的将身体内的污渍排出体外。一般人们每天排出一公斤的汗水，可能会带走540卡的热量。在洗澡时，时间控制在20分钟以内，并且保证通风良好，洗澡还需要尽可能的放松。