燕窝食用方法

随着生活水平的逐渐提高，很多朋友开始关注自己的身体健康，定时吃一些可以补益身体的保健品，例如燕窝。那么如何才能正确的食用燕窝，发挥其最大的食用功效呢？

操作方法

（01）选取一定量的燕窝，放入器具中，一般一碗1-2片就够了

（02）在器具中加入白开水，一定要凉的，浸泡2-3小时

（03）侵泡完毕后，燕窝成丝状，就调羹将多余的杂质去除，将水一同过滤掉

（04）在器具内倒入纯净水，水位为器具的三分之二处即可

（05）在炖锅内加入开水，用大火将锅内水烧开，然后放入盛有燕窝的器具，用小火慢炖，大约45分钟左右即可

（06）如果您认为我的经验可以帮助到您，请帮忙点击右上角“有用小红手”，谢谢大家的支持，最后祝大家天天好心情！