如何说“我爱你”

尽管很多人会轻率地用这个强烈的表达，但有的时候你会想用富有深意的方式来说“我爱你”，而不会听起来尴尬或让人恶心。不论你是在向你的浪漫伴侣示爱还是向一位亲戚或朋友表达感情，这里有些小提示能帮助你。

爱情

（01）定义爱情。了解爱情是什么，还有爱一个人对你意味着什么，会加强这句话的真诚感，区别爱情，痴迷和欲望，并确认你对某人的感觉是真挚的爱情。

（02）感受它。到一定时候你会知道你对自己男朋友或女朋友的感觉已经由友谊，转为喜欢，通过痴迷，并进入浪漫的爱情。当你确信自己已经经历了这道门槛，就是时候表达你的感觉了。如果你这么说你因为你觉得你应该这样，或者是你被期待这么说—那么你就还没到这一步—表达出来就会不真诚。

（03）做眼神交流。眼神的交流不仅表现出真诚并表达信任，当你第一次看着你的伴侣的眼睛说出“我爱你”的时候，也会感到快乐。这会成为你们两都会一直记住的时刻。尽管你们的脸之前可能有几英尺的距离，但你们之间应该感到亲密无间，甚至连空气都没有。在你告诉他们你爱他们的时候握住手也能表达真诚与信任。

（04）在合宜的时候表达出来。选择表达的时机应当让你和接受者都感到最舒服。如果你在一个私密的地方，没有太多吵杂的背景声音，低声地表达；不要窃窃私语，除非你的嘴唇贴着他或她的耳朵，这样也是一个表达你的爱的亲密方式。如果你想在身处公共场合的时候告诉你的伴侣你的感觉，这就要看你自己需不需要把这个人拉到一边，还是在一群朋友甚至陌生人面前表白了。这取决于你爱的人的个性，还有你自己的个性。有的人会觉得这样在一屋子人面前被示爱非常浪漫，有的人则觉得这样做让人悔恨。

（05）说出来时不要期待任何回应。当你告诉某人你爱他们时，如果你会急切地等待他们的反应，那是很伤脑筋的事情。如果你真的有这样的感受，那就说出来并不要期待回应。你的目的是要告诉这个人你的感觉如何，并希望通过让他们知道自己被珍视而感到开心。所以说出你的感受，如果他们也爱你，他们会在自己合适的时机以自己的方式表达出来的。

（06）要有想象力。用别的语言来说说"我爱你"。把它写进一首诗或甚至是一个俳句。如果你想浪漫一些，用玫瑰花瓣把它拼出来，放在卧室的地板上。把它写进密码里，像是维吉尼亚密码。用小方法把它表达出来，像是把它贴在出人意料的地方，并用你能做到的每总方式来表达。

（07）证实你说的话。不要只是用说，要让他们看到你真的爱他们。说住“我爱你”却没表现出来，在某种程度上，是撒谎。用行动和语言来表达你的爱意。

家人的爱

（01）告诉你的家人。有时候，我们爱我们的父母，或兄妹会被当成是理所当然的事情，而尽管他们确实对我们很重要，我们就是在日常的对话中不会用“这些词”。如果你是这样养育长大的，克服这习惯！不管你的家人是不是能自然地表达他们对彼此的爱，成为这个破冰人并告诉他们。你可以在一次活动中告诉他们—一个婚宴，感恩节，或只是一次家庭聚餐。举起杯并像这样说“你们是我的家人，我爱你们所有人。”你也可以私下告诉他们，在一个不注意的时刻。例如，上网看最新的大笑猫喜剧的时候，给你爸爸一个拥抱并告诉他你爱他。这不必都是感动和感性的方式—只是陈述一个事实。

（02）说“嘿，我爱你。”没错，这是高飞啤酒广告标语，但是这个意思是对的。对有些人来说，说这样的话像是文化禁忌一样，很难说出口—尤其是男人之间。但事实是，好朋友就像是我们选择的家人,而时不时地告诉对你来说重要的人你爱他们是件好事情。只是记住这与爱情或性无关，这只是友谊。例如，他从高中开始就是你最好的朋友。在那个男孩上了你的心时他在身边陪你，当她离开去另一个国家上大学并结束这段感情时你在他身边。你们曾讨论过要不要将友谊更进一步，但是决定这现在就是你们对彼此的感觉。你们一起庆祝过人生的里程碑，而尽管你们生活在不同的州，你们还是定期保持联系。下一次你再见到他，如果你还没这么做过，就像这样说“丹尼，你真是个好朋友。我太爱你了！”很有可能，丹尼也是这么觉得的。另一个例子是"兄弟之情。"你们俩那时在同一队中，并一直保持友好的竞争关系。你们陪伴彼此度过顺利或不顺的时光。他是你最好的伙伴，你爱他像是兄弟一样。在一次庆祝之后，或在你为了他所做的事感谢他时，只需随性的说“我爱你，兄弟。”如果你觉得太尴尬就拍拍他的胳膊！你永远的最好的朋友是另一个应该告诉的人。你们俩分享秘密，互相告诉喜欢的对象，一起去派对，并在对方的肩膀上哭泣。即便你们生活在不同的国家，你们至少一周会用Skype聊一次天，而你要是没有她会感到迷失。只需说“我真是爱你，金凤花”或任何你们喜欢互相称呼的外号。她会马上回应你的。

无条件的爱

（01）这没有什么规矩。无条件的爱中最好的例子就是我们通常对孩子的爱。可能没有什么比我们对他们的爱更美好了，尤其是当他们还是婴儿的时候。我们完全不要求回报，而只是看着他们笑就会感到高兴。当他们长大，就会向我们叫板，让我们骄傲，让我们失望，成长，并犯错，但是我们依旧爱他们。另一个无条件的爱的例子是你的狗爱你的方式，有这样一句话“我努力去成为我的狗狗认定的那个人。”

特别提示

不要用“我爱你”来掩饰你做错的事情，或解决一次争执。学会道歉。

别做得过头了，你的爱人会觉得听腻了或者觉得这句话对你来说没有什么意义，在时机恰当的时候对你爱的人这样说。

让这句话特别。对很多人来说，说出“爱字开头的话”能让感性情绪自然地表达，像是在分开之前（例如“该走了，再见！爱你！”）但是，用完整的表达，则会留在更亲密的时刻，特别是在特殊的时候，像是一个孩子出生了，在某人听到坏消息时安慰他们，或在珍贵的亲密时刻，像是一个吻之后。

如果没有相应的行动，用“我爱你”这句话在一段感情中可能会失去它的意义。

在第一次激情时说“我爱你”可能并不是个好主意，因为别人可能会怀疑你的誓言是否真诚。说出这句话之后应有一些善意的举动。

如果你已经说了“我爱你”但当时并不是这个意思，而现在你认为时机成熟了，那就用一种让你无法忘记的方式表达。他们会注意到你第一次和第二次表白的不同的。

如果你的兴趣并不在于另一个人，而在于这个人能充实你的人生经历，或允许那个人去做他们自己并接受他们，而不是你期望他们成为的那个人，那么你就没有努力去爱他们。

对每个人来说爱是不同的表达。要理解并寻求你的伴侣对你表达爱的方式；他们可能和你作出的方式不同，或者和你希望他们去做的不一样，但是反过来你也可能并不像他或她希望的那样做了。

当你第一次说我爱你的时候，不要用短信或者电话说。这不够私人也不够有意义。另外也不要问"你爱我吗?"。

如果爱是没有回报的，你要能理解并关心你喜欢的对象的感受。至少现在他们知道你的感受了。

对某人当面说出我爱你比通过电话或短信表达更有意义。

单独呆在某个地方。只需说出来。