失恋了怎么才能尽快走出来？

失恋是很多人需要经历的成长，看着以往熟悉的爱人形同陌路，不伤心是不可能的。但是生活必需过下去，怎样才能尽快走出来呢？让小编给你支招吧。

操作方法

（01）换一个新的发型。去理发店，换一个新的发型，染一个全新的发色，看着镜子中全新的自己，告诉自己从“头”开始，迎接新的未来。

（02）逛街。女人天生爱购物，心情不佳时，去各种买买买，听到服务员对自己各种夸赞，你会享受到极大的快乐和满足。

（03）唱歌。找三两个好友，一起去KTV，不管唱歌好听与否，大声唱出来，唱到喉咙嘶哑，唱到天明，把压抑的心情释放出来。

（04）外出旅游。来一次说走就走的旅行，不要跟团，去一个陌生的地方，随意行走，看当地的风景，不要做什么计划，但是一定要记得注意安全。

（05）运动。运动将多余的精力发泄出去，让汗水挥洒出来，是一件酣畅淋漓的事情。另外，运动后多余的精力发泄出去后，晚上就无需辗转反侧，可以睡个好觉了。

（06）找知心的朋友聊天。和知心的朋友聚一聚，诉说心中的苦闷，省得闷在心里。同时，朋友也会帮你分析这段关系的得失，自己的不足，为下一段恋情做好准备。

（07）吃美食。失恋者短时间就不需要减肥了，多吃自己爱吃的美食，尝试自己从未吃过的美食，要知道，这世界，唯有美食不可辜负。

特别提示

要尽快走出失利，还是要靠自己去调节，我们都需要修炼一颗强大的内心。