宝宝缺钙怎么办

（01）宝宝补钙之前，需要确认宝宝是不是真的缺钙，可以去医院测一下微量元素，确定缺钙后可以每天一粒维生素ad滴剂来促进钙吸收，同时配合葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙d3颗粒，还要多增加户外活动，多晒晒太阳，日光照射可以促进维生素D合成促进钙吸收。

（02）在补钙的同时，需要同时补充维生素d来促进钙的吸收，针对于补钙，正常都是晚上服用会比较好，因为在晚上服用钙剂后，主要是钙的吸收程度会略高很多。

（03）常用的补钙药物，如碳酸钙、或醋酸钙、和柠檬酸钙等，因此平时可以多吃富含钙多的食物，其中最好的食物就是牛奶。