宝宝游泳的好处，越早越好

年轻的爸爸妈妈有了宝宝以后，会比较关注婴儿的生活的这些细节，在宝宝洗浴方面，以前只知道经常洗澡就好，听朋友说宝宝小时候游泳很不错，对宝宝各方面发育都很不错，看看这两年遍地的婴儿游泳馆如雨后春笋，后来两个月左右带他游过几次，就戴着游泳脖圈浮在水面上，四肢乱动，刚开始不习惯会大哭，后来习惯就适应了，每次去都会游的比较兴奋，每次游好后，睡眠质量很好，吃饭也比较香香。
现在带宝宝久了，感觉成了小半个专家，看过很多资料图文，发现婴儿早游泳好处真的很多。

游泳的益处

（01）先天条件：十月怀胎宝宝在妈妈肚子里的时候，因为生活一直是在羊水的液体包围之中，所以在出生后就具有在水中漂浮的本能；它在水里屏住气的能力在出生后也很好的保留着，直到三岁半左右的时才会最后消失，所以这一点对宝宝游泳就创造了良好的先天条件。

（02）呼吸系统：我们让宝宝在水里游泳，水对胸部的压力会促进使宝宝肺活量的增加，对孩子肺和胸廓的结构发育都有良好的促进生长作用；其次还能对外周血管和皮肤起到按摩作用，同时使心脏得到更好的锻炼。

（03）神经系统：宝宝在水里，对环境的陌生和触感都很稀奇，对身体来说由于兴奋或者好奇，四肢乱动，对肢体来的灵活性、协调性都有良好的发育促进作用，而且还可提高大脑对外界陌生环境的探索、反应能力，激发宝宝的想想空间，促进宝宝大脑的发育，提高智力。

（04）肌肉骨骼系统：由于宝宝在母体内待了几个月之久，身体一直在宫内处于蜷缩的状态，即使出生后，宝宝也还是比较喜欢这种状态睡觉，因为习惯了会觉得舒服，然而宝宝的肢体肌肉、韧带、关节都得不到很好的舒展。宝妈也不敢任意的对其运动，然而新生儿游泳能够促进婴儿肌肉关节 韧带各方面的的发育，促进宝宝的骨骼成长，身高早早的增长。

（05）消化系统：新生儿游泳能够有效刺激排便、及早消退出生时生理性黄疸、营养及时的吸收、如果有生理性的体重下降也能够尽早的恢复 ；由于宝宝游泳运动量会比较大、体力消耗的也快，所以营养的摄入吸收量增加也能够促使肠胃蠕动的增加。

（06）剖腹产宝宝：如果宝妈要是剖腹产的话，一定要去给宝宝及时的体验，本来宝宝出生没有经过产道挤压的这个过程，所以宝宝会比顺产出生的在平衡性，稳定性方面都会弱一点，需要在后天妈妈的帮助下多多的运动锻炼哟。

（07）总之本来这么大一丁丁的宝宝也没什么做可以运动项目，游泳算是唯一可自己运动的，所以多运动肯定对宝宝的身体免疫力有益处，增强抗病的能力呀，增强宝宝的食欲、促进营养的更多吸收，改善更好的睡眠质量。

特别提示

选择正规的婴儿洗浴店 洗浴中心，受过培训的洗澡阿姨

如果自备游泳设备，选择正规的设备，以防过程中出现不必要的故障。

游泳前不用吃的太饱，一方面不适合运动，另一方面水压对胸部也有不利的因素

时间不宜过长， 8-15分钟左右，宝宝体力不足会消耗过快觉得累，感到厌烦

如果考虑到经济因素在家洗的话，要注意安全水温等方面