孕妇可以吃大蒜吗？

有的孕妇在怀孕之后口味大变，比如在怀孕之前之前特别不喜欢吃大蒜，但是在怀孕之后特别喜欢，但是大蒜味道大，带刺激性，孕妇能吃吗？

操作方法

大蒜含有多种营养素。除了含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素外，还有一种很特别的植物营养素，就是我们平时所听说的大蒜素。大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用，以及抗氧化作用，能够抗肿瘤、保护肝脏、降胆固醇、降血压、抗血小板聚集、预防心血管疾病等。

所以孕妇吃大蒜有益健康，能促进人体的血液循环还能促进智力发展，大蒜对多种病毒、细菌有杀灭作用，还有抗真菌、抗原虫作用。

但是但不宜多吃，以免刺激肠胃，引起不适，伤肝损目。