小宝宝发烧怎么退烧最快

正常人体温在36.5℃至37.5℃，高于37.5℃就是人们所说的发烧。发烧一般是由感冒引起的，这种情况标志着机体的免疫能力下降。宝宝的免疫能力本来就不如成年人强大，在秋冬季节非常容易感冒，一不小心就流鼻涕发烧，，很多父母为此非常焦虑，下面小编就针对宝宝发烧的情况 给各位爸爸妈妈提供一些参考方法，以便宝宝能轻松度过感冒时期。

操作方法

（01）宝宝发低烧时可以降低环境温度，通过开空调或风扇让室内温度迅速下降以达到降低环境温度的目的。还可以保持门窗的开放，尽量让室内空气流通，减少细菌的滋生。

（02）父母还可以在宝宝发低烧时松开孩子的衣物促进皮肤散热，还可以运用一些物理方法帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法有：用酒精擦拭孩子身体、用毛巾包着冰块放在孩子身边、用湿毛巾擦拭额头等。

（03）父母在宝宝低烧时还可以增加孩子的被子厚度，捂汗也是一种降温的方法，捂汗可以促进毛孔的舒张，增加皮肤的散热速度达到降温的目的。

（04）当宝宝的体温上升到38℃以上时，建议父母给孩子服用退烧药，药物服用后应耐心等待孩子慢慢退烧，切忌因心急而混合用多种药物给宝宝身体带来伤害。

（05）在宝宝发烧期间，宝妈宝爸应该注意孩子的饮食起居。给宝宝穿适当厚度的衣物，及时根据孩子的情况增添衣物；还应该给孩子准备清淡的食物，如蔬菜瘦肉粥、清炒时蔬、面片汤等，多给孩子喂些白开水，多让孩子摄入一些水果汁。

（06）发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某些致敏物质，发烧时的宝宝体质较差，可能会产生过敏症状。

特别提示

宝宝免疫力本来就低，发烧也是很常见的，爸爸妈妈们不要过于焦虑，注重孩子日常饮食和衣物的添加也能有效防止感冒的发生！