额头上长痘痘是什么原因

有齐刘海的女孩子额头比较容易长痘痘，因为不透气，毛孔容易堵塞。今天和大家总结一下额头长痘痘有哪些原因。

操作方法

（01）油性皮肤，出油多。其实对于油性皮肤来说，不是多洗额头就可以解决问题的。一天两次洗脸就好，一定要补水，不然皮肤会因为缺水而干燥。

（02）麻辣食物吃多了。因为辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多。所以额头痘痘产生了。也是上火的症状。要饮食清淡。

（03）卸妆不干净，很多女性朋友因为职业需要，要化妆。但是睡觉前因为卸妆不干净，导致毛孔堵塞，引起额头痘痘泛滥、发炎。

（04）作息紊乱，熬夜、加班是现代都市人的家常便饭，让肝脏不可以在晚上10点后休息。所以导致额头痘痘不断，积累不少的毒素。

（05）压力大、情绪波动大。不管是男性、还是女性朋友，工作生活压力大，难免情绪波动，脾气差，造成心火和血液循环有问题，会导致额头痘痘冒出来。应早睡早起，多喝温水。

特别提示

不同部位的痘痘表示的原因不同，额头痘痘一定要多喝温水、多吃果蔬。

早睡早起 。注意休息，睡前最好泡个脚。

调整好自己的心态，深呼吸。切忌时常动怒。