去除鸡皮肤的小妙招，鸡皮肤几个小偏方搞定

长鸡皮肤的女性，会严重影响外观，进而对生活对社交，工作yiji9婚恋造成了形象的否定，而且会产生严重的心理压力。不好与人近距离接触，害怕参与公共活动，严重会出现在我封闭，憔悴，自卑，担忧跟恐惧。下面为大家分享几个去除鸡皮肤的小妙招。

操作方法

（01）1.清洁夏天天气气温比较高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，所以做好清洁是很非常重要的内容，定期去角质，可以选择一月去除两次。

（02）2.饮食鸡皮肤的姐妹可以多吃一些绿色和红色水果跟蔬菜，橘红色和绿色的蔬菜还有丰富的胡萝卜素转化为维生素A，一种抗氧化剂，仿制细胞损伤和过早老化。

（03）3.滋养鸡皮肤是一种遗传性皮肤,不能自愈，但随着年纪的增加，会减轻，所以坚持护理尤为重要，严重的话可以擦点娇舒清，还要注意定期补水，别让皮肤处于干燥的状态