一晒太阳皮肤就痒怎么办

我们很多时间在太阳的照耀下，小孩子可以多晒一点太阳，增强身体的免疫力。可很多人一晒太阳皮肤就痒，下面我就来说说解决办法

操作方法

（01）晒太阳就痒，可能是对阳光中的紫外线过敏，我们平时可以多吃一些含维生素a的水果和蔬菜，尽量避免一些光感性比较强的食物

（02）洗脸尽量用了冷水，增强皮肤的抵抗了，尽量避免碱性肥皂和洗面奶，粗糙的毛巾尽量也不要使用

（03）做一些脸部运动，促进血液循环

（04）夏天时带上太阳伞，避免长时间的暴晒

（05）不要选用光感性比较强的化妆品，做好以上的步骤，这个症状就会改善

特别提示

以上为个人经验，如果觉得不适，请停止该步骤