十几种去祛斑方法

由于遗传因素或者后天影响，使得有些人脸上会产生斑点，今天来给大家介绍几种祛斑方法。

操作方法

（01）珍珠粉牛奶面膜将适量的珍珠粉和牛奶混合并搅拌在一起，然后涂抹在脸上，坚持大约十五分钟，不仅祛斑，还可以促进血液的循环。

（02）蜂蜜面膜将适量的蜂蜜和麦粉混合在一起，并搅拌成糊状，然后敷二十分钟，便可以使肌肤变得无比光滑白嫩且又富有光泽。

（03）食用番茄番茄中含有的番茄红素可以帮助抑制黑色素的产生和消散面部斑点，建议大家平时可以适当的食用些，如生吃或烹炒等。

（04）红糖面膜将红糖和矿泉水混合在一起并搅拌均匀，等放凉后涂抹在脸部，10分钟后，用温水洗净即可，可以促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点。

（05）注意防晒平时应每隔两个小时涂抹一次防晒霜，也可佩戴墨镜。

（06）祛斑面膜每周可敷两次具有祛斑效果的面膜，注意不要过于频繁。

（07）注意饮食过多的咸食也会导致斑点产生，平时应尽量保证饮食的清淡，多吃些新鲜蔬果。

（08）适当运动运动不仅可以塑造美好身材曲线，还可以促进体内毒素和垃圾的排出，进而起到祛斑作用。

（09）注意补水适当补充水分可以使肌肤变得光滑白嫩，斑点也会有所消退，但要注意避免在临睡前饮水，以免出现浮肿。

（10）注意睡眠过度熬夜是很容易使肌肤表面出现色素，斑点等问题的，平时应尽可能的保证休息时间不少于六小时。