薄荷的功效与作用

薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物。薄荷既可药用，也可以食用。日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。

操作方法

（01）抗菌消炎：薄荷所含有的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶。

（02）止痛：薄荷可以应用于治疗牙痛、头痛和关节痛。

（03）驱散风热：薄荷可以治疗感冒，以及上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。

（04）化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除附着于黏膜上的黏液，减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。使呼吸更加平静。

（05）健脾和胃：对实验性胃的溃疡有治疗作用；还有较强的利胆作用，以及保肝作用。