药流后吃什么可以补身体
在日常生活中，有些女性则会因为身体原因而选择药物流产，有些女性会因为时机不对而选择手术打胎，这虽然是迫不得已的事情，但若在流产之后不懂的保养身体的话，一来容易出现腹痛感，二来可能会导致月经失调甚至惯性流产。因此今天来给大家说说药流后可以吃哪些食物来补身体？
操作方法
01鱼肉
其是日常生活中常见的一种食物，含有丰富的蛋白质，维生素以及矿物质等，不仅可以使流产后的身体尽快的恢复起来，还可以起到清热解毒，利水消肿，舒缓情绪等作用，建议大家可适当的食用一些，最好是清蒸，以保证其营养不被破坏掉。
鸡蛋
其营养价值非常高，几乎浑身都是宝，一来可以帮助补充人体所需要的蛋白质和微量元素，二来可以帮助增强人体的抵抗能力，提高免疫力，三来可以起到提高记忆力和延缓衰老的作用，特别适合女性食用。
动物肝脏
无论是手术还是药物流产，对女性的身体伤害都是极大的，若不及时的补充营养的话，是很可能留下后遗症的。因此建议大家可以适当的食用些动物肝脏，如猪肝等，不仅可以补充气血，还可以起到增强体质的作用。
豆制品
所谓的豆制品指的是由大豆，小豆等为主要原料而制成的食品，如豆腐，豆浆等，不仅可以帮助调节流产后的脾胃，还有利于卵巢的尽快恢复，以便下次更好的进行怀孕，建议大家可以适当的食用一些。
莲藕
其含有丰富的蛋白质，淀粉以及维生素等，一来可以帮助身体补充营养，二来可以促进食物的消化，预防出现便秘的情况，三来可以帮助清除流产后残留在体内的淤血，帮助调理脾胃。
兔肉
其含有丰富的蛋白质和低胆固醇，不仅可以为身体补充营养，同时较低的胆固醇也不会导致身体出现肥胖症状，特别适合想吃肉却又担心发胖的朋友食用，还具有强身健体，促进发育的作用。
新鲜水果
在药物流产之后，身体往往处于缺血缺水的状态，因此建议大家可以适当的食用些含有维生素的水果，如苹果，红枣，山楂等，一来帮助补充水分，二来可以起到增强免疫力的作用。
