月子病怎样治疗

女子在生产后因气血体虚很容易得月子病，如果不及时治疗，经常引起各种后遗症导致身体疾病，那么，月子病应该怎样治疗？

操作方法

01

及时治疗：发现病痛及时治疗，不能延误，比如风寒伤痛要趁早药浴，排出体内寒气。

02

增加营养：产后一定要大量补充营养，少食多餐，增强体质，多补充钙元素，避免过度劳累。

03

生活细节：产后不宜久站、久坐，需要卧床静养，不宜长时间观看电脑和书籍，不能受冷风吹，不可沾凉水，保持心情愉悦。

04

适量锻炼：可在室内或天气好的时候适当锻炼，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，强健骨骼。