风寒咳嗽和风热咳嗽的区别

目前网络上好多各种咳嗽食疗法，有人用有效有人用无效，原因在于是否对症。中医最讲究对症治疗，同样是咳嗽，病因不同，方法也不同。咳嗽有好多种，最简单的分就是寒热两种。

操作方法

（01）在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。

（02）如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

（03）如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

（04）风寒咳嗽咳嗽的声音比较重，咽喉痒，咳出的痰较稀薄，痰的颜色是白色的。大多数兼有鼻塞不通的状况，鼻涕为清涕。头痛，肢体感觉酸痛，怕冷，或见发热，无汗。感冒后遗留咳嗽者，证多属虚，因肺脏气机尚未恢复调和。风寒咳嗽，无痰者，或症轻，或患者肺部有燥热。

（05）风热咳嗽咳嗽频繁、剧烈，气粗或咳嗽的声音沙哑，喉咙干燥、咽喉疼痛，咳痰不爽或无痰，痰是粘稠或稠黄的，咳嗽时有出汗的现象。或有鼻涕是黄色，口渴，头痛，肢体酸软，怕风，身体发热。也有患者只是干咳，无痰或少量白黏痰，因于肺燥或外感凉燥或热燥之邪。