糖尿病人的饮食禁忌

近年来随着生活水平的提高，糖尿病在我国已经成为一种常见的病症。作为一种危害性很大的病，应如何在饮食上控制其发展？

操作方法

（01）不宜吃各种甜食、糖果、饼干、面包等含糖量高的食物。

（02）不宜吃动物脂肪、胆固醇含量高高的食物。如动物内脏，肥肉，蛋黄等。

（03）油炸食物含有大量的油脂，糖尿病人应避免吃。

（04）糖尿病患者应忌饮酒。

（05）每顿饭不能吃饱，但是必须保持按时进餐并且进餐量平稳。

（06）水果应少吃。可在饭后两小时吃少量水果，如一个苹果分成三次吃完。

（07）不宜喝粥。因为粥经过长时间的煮，变软，所以好消化。这会导致血糖快速升高。同理，糖尿病人不宜吃煮得很软的食物。

特别提示

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