怎样区分肱二头肌和肱三头肌

先来看下定义。
肱二头肌：位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。
肱三头肌：系上臂后群之伸肌。起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。

操作方法

（01）肱二头肌：分为肱二头肌长头和短头。看下图。

（02）肱三头肌看下图。

（03）区分是：肱二头肌在手臂掌内侧；肱三头肌在手臂掌外侧。可以这样记忆。内二外三。希望能帮到你！