怎样挑选和使用口罩

随着社会的发展，现在市场种类繁多，越来越多的口罩样式、种类以及功能等不断的在市场上出现。医用防护口罩医用防护口罩适用于医务人员和相关工作人员对经空气传播的呼吸道传染病的防护，是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，防护等级高，尤其适用于诊疗活动中接触经空气传播或近距离经飞沫传播的呼吸道感染疾病患者时佩戴。可滤过空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物微滴等，属于一次性使用产品。N95型口罩可以用于某些颗粒物的呼吸防护，如打磨、清扫和处理矿物、面粉及某些其它物料等过程产生的粉尘，还适用于因喷洒而产生的液体的或非油性的不产生有害性挥发气体的颗粒物。但是如果我们在资源不足的情况下，医用一次性口罩和普通的脱脂纱布口罩也是一个好的选择，一般普通民用口罩用来御寒或者其他用途，因此并没有太多要求。但是对于疾病并没有起到预防效果。

口罩挑选方法

（01）N95口罩N95口罩属于消防防毒面具，因为它可以有效的过滤病毒，它的使用效果比一般口罩强，但是它有比较重的不足，戴时间长一点，使用者就会感觉到不舒服，同时它的透气性不如口罩。

（02）我们可以选择在正规药房或者五金店购买口罩或n95型防毒面具，在我们使用完口罩或者n95防毒型面具后，一定要把它们放在单独的区域，切记不要和其他物品接触。

（03）医用口罩医用口罩可以有效过滤空气中的微粒和阻隔飞沫、血液、体液和分泌物，它是一种密合性自吸过滤式的医疗防护用品，同时主要用于疾病的预防，比如防甲流。

（04）脱脂纱布口罩普通的纱布口罩对空气中的微生物、飞沫以及尘埃有一定的过滤作用，但是t它起不到防护的作用，对甲流也没有效果，它只是一种防护鞋的保健用品。

（05）普通民用口罩主要用于御寒，对材质以及规格并没有统一要求，对疾病也没有预防效果，只是一种日用保健品。

（06）n95口罩它符合并且达到了美国国家职业安全以及健康协会n95认可以及标准，使用了直径0.075微米的微粒气流穿过口罩，成功阻隔了95%以上的病毒，因此它完全达到了n95标准。n95口罩适用高性能医用，防病毒、细菌，同时它适用于各种场所。

口罩挑选方法

（01）口罩有有效使用日期我们在购买口罩的时候，应检查口罩的生产日期以及使用有效期，根据了解，目前的医用口罩已经批准作为了医疗器械上市，但是我们的普通脱脂纱布口罩不作为医疗器械。因此我们在挑选购买口罩的时候可检查并判断是否具有生产许可证号以及注册证，所以我们应该到正规的药店或者授权门店购买使用。

（02）我们在挑选口罩的时候，一定要注意查看外观包装以及检查口罩表面是否均匀，是否破损或者有无污渍以及有没有臭味，产品大小是否与规定额尺寸相符合。同时还要记得查看产品的基本信息，除了名称、规格型号、厂家、执行标准编号和批准文号外，一定还要注意生产日期和有效期，一般的使用有效期为两年。

（03）戴口罩之前切记一定要洗手口罩不是随意拿起就往脸上戴的，之前有专家指出，我们在戴口罩前和脱口罩后都要清洁双手。

（04）正确佩戴口罩的方法是：在戴口罩之前一定先要做好双手的清洁，然后取出独立包装的口罩，拿出来后平摊放在桌上，然后双手拿起固定口罩的护绳，正对面部分别绑于头顶以及颈子后面，让口罩紧贴面部，同时调整口罩分别盖住口鼻和下巴。（千万不要觉得戴口罩太难受了就把鼻子露在外面，这样子戴口罩根本起不到作用） 正确佩戴口罩后，我们一定要避免触碰到口罩的外部，以避免细菌沾在手上，然后摘下口罩后一定也要记得清洗双手。

（05）不要长时间佩蒂口罩有专家指出，我们不要以为害怕传染上甲流病毒而一整天都在佩戴口罩 ，这样的戴法并不是正确的。 如果我们长时间的在佩戴口罩的话，会使我们的鼻粘膜变得更加脆弱，甚至会失去鼻腔原有的生理功能。如果我们在生活中有与甲型H1N1流感的患者有接触的话，或者长时间处于不通风的场所，应该要注意佩戴口罩从而进行个人防护。此外，如果抵抗力比较低的老人或者本身有疾病基础的人外出到人群比较多的地方应该自觉佩戴口罩。 我们一般在人群不多或者通风比较好的地方是不用佩戴口罩的，比如上街买东西或者在野外进行活动就更没有必要佩戴口罩了。但是如果我们需要接触病人的话，一定要与病人保持在2米的距离，如需接触到病患，一定要佩戴n95口罩并尽量减少接触的时间。

（06）暂时不戴的口罩放在保鲜贷里 有的人在平常上班的路上会佩戴口罩，比如在地铁或者公交上面佩戴口罩，一旦下了车立马摘除口罩，然后随手放在兜里面或者口袋里。有专家指出，随手把口罩放在包里或者口袋里，会容易沾染细菌等污染物。我们在不佩戴口罩时，应该把口罩叠好放入干净清洁的信封或者保鲜袋里面，并且将紧贴口鼻的一面折好。

（07）口罩用热水烫洗更为安全 有专家建议，我们一副口罩不宜使用太久，如果使用的是一次性的医用口罩应该每天更换，不能重复使用，如果在条件不足的情况下无法更换的话，纱布类型的口罩应每天清洗，但如果口罩破了就应立即更换。切记口罩在使用几次后应立即更换，不能长期使用。 我们摘下的口罩可用水煮沸清洗更为安全，也可以用肥皂进行揉搓，然后用清水洗净，在放到太阳底下暴晒，有条件的话可以放到微波炉里进行消毒。

特别提示

口罩一定不要互相换着佩戴，必须自己用自己的，以防出现交叉感染。