感冒鼻塞怎么办

鼻塞是感冒非常典型的一个症状，一旦人体受凉或者是感染病毒之后，很多患者会发现有鼻塞，咽喉不适的现象，紧接着还会出现流鼻涕，打喷嚏等全身不适应的症状，感冒鼻塞怎么办，下面就来介绍一下相关的内容。

常见治疗方法

（01）如果是风寒感冒，建议大家到晚上睡觉之前可以利用热水泡脚，把热水慢慢的倒进桶里面，能够驱除人体内的寒气，每天需要泡脚20分钟左右，但是风热感冒的朋友们是不建议用这种方法。

（02）药物疗法，感冒鼻塞的患者可以利用伪麻黄碱类的药物，主要是能够缓解鼻黏膜充血减轻鼻塞的症状，还能够改善睡眠，但是伪麻黄碱类药物不可以长期服用，3到5天就可以了。

（03）热敷法，可以用热毛巾敷鼻子，可以轻轻地按摩人体的太阳穴、风池穴、大椎穴等穴位，能够有效的缓解鼻塞的症状。

（04）按摩法，左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴，按摩1～2分钟鼻塞的症状会缓解。

食疗法

（01）银花豆豉粥，主要的食材有金银花，淡豆豉，这两种中药材具有清热解毒的效果，将这两种中药材用水煎煮去渣，然后再加入米煮成粥，加入白糖适量调味即可食用。

（02）金银花薄荷汤，首先将金银花，还有芦根，这两种中药材用水煎煮，大约十分钟左右，然后再放入薄荷滤取汁液，加入白糖温服，每天可以用3到4次。

（03）桑叶枇杷粥，可以将桑叶枇杷液，还有甘蔗，生茅根，薄荷，这些中药材直接切碎加入水，适量用水煎煮，取汁液，然后再加入米煮成粥，趁热服下，每天可以服用一次。