如何预防肾衰竭

现在肾衰竭的病发率上升了很多，那么生活中应该如何预防肾衰竭呢？

操作方法

（01）在平日的时候应该进行适当的运动锻炼，通过锻炼能够让人体的抗病能力提升，这也是预防肾脏相关病症最主要的方法，抗病能力提升之后就能够防止感染损害。

（02）在平日的时候也应该预防肾炎感染，比如天气冷暖变化的时候要注意增添衣物，在阴雨天气的时候尽量不要淋雨和穿打湿了的衣服。

（03）一个良好的生活习惯对于身体的健康是很有作用的，生活不规律的话就会让人体的抵抗力下降，所以在平日要注意劳逸结合，养成一个良好的作息时间。

（04）此外，上呼吸道感染以及扁桃体发炎等病症也可能会诱发肾炎，所以在平日身体患病之后就要及时进行治疗，不要越拖越严重。