如何健康合理的使用手机

时代的发展，科技的进步我们懂得更多的去享受生活，走在流行的前沿，时尚也罢，饮食也好这些都属正常的生活习惯，不过时代进步的产业数码电子，很多掌上使用的物品，往往令很多人沉迷甚至遗忘身边美好的事物，小编以手机为例让你健康合理使用手机。

操作方法

（01）清楚手机重要的用途通讯，简讯，问候远方亲朋好友，便捷的购物是手机的重要用途，适当的时间用的适当才合理，机不离手，眼不离机忽略周围一切这样的使用方法影响健康，更会改变性格。将手机应有的功能在合理的时间用在有意义的事情上才是随身携带它的目的，不要往往忽略了手机真正的用途。

（02）除非你能用手机创造财富随着互联网的发展到手机的关联，很多年轻人在手机上以多种方式做生意，创业等等，但我要让说的是这样的人不是百分百，清楚自身本质工作，看清自身对所选事业的了解正确认识手机是否适合自己赚钱，如果不是切莫机不离手。

（03）下载有意义的软件聊天软件，学习软件，书刊软件手机上有这些软件不见得全是好处，当然不否认它的便捷跟优点，但过分频繁的花掉大半的时间去翻阅这些软件，时间久了，你会发现身边事物的改变自己没来得及看见，小小的手机世界终归是局限在掌心大小的屏幕里，虽多了方便但少了形形色色的接触，只会让你失去更多亲身体验跟学习的机会，当然不能完全否认这些软件没有使自己获益。

（04）与友人聚会切莫眼不离机很多时候你有同样的感叹也有同样的看法，和谐快乐的氛围，某一朋友从开始到最后都在拿着手机一会笑，一会沉默，一会自言自语，你内心想说什么，加入跟朋友聚会你这样做，也同样别人对你有看法，时间久了，你会失去很多与友人聚会的机会，因为你的心思不在交际上而在手机上，小编想说，抬起头看看身边的朋友融入他们的话题，举起杯共祝愿，你会发现其实我很精彩。

（05）使用手机要合理工作之中往往因为玩手机看手机失去大好前程的人大有人在，不是公司管理严格，而是你的工作状态不在办公上，工作效率因你把时间花到别处上而降低，肯定是你的疏失，倘若你没有重要客户，倘若你的工作不是用手邀约生意，倘若你不是等一个跟财富有关的电话，请及时发现周围，将自己调节到工作或是应该在此时做什么的状态上。否则你会损失更多不止是一份工作那么简单。

（06）切莫对手机沉迷目前很多年轻学生视力下降，免疫力下降，精神面貌改变，大多起因于手机，正常的睡眠时间全在手机上影响视力，影响休息从而危害健康，很多视频软件有很多消极视频备受欢迎这些更有害年轻人的心灵，看到小编写的请立刻反思一下问问自己是不是，假如你是为人父母也请留心子女是否已经沉迷手机世界。沉迷是指对某一事物或是事情全身心的投入无法自拔有褒义也有贬义，但一旦无法自拔就会走火入魔使之冷漠寡言忘记所有，这是严重影响健康的，因此切莫沉迷于手机。

（07）开车正确使用手机给自家车上配置外音设备，或是蓝牙耳机，手机支架，切莫开车时对手机恋恋不舍，很多不安全的例子就不讲了，手机在车上使用较多的是导航，这是方便也是优点，但不可行车中用于其它娱乐，否则会发生不安全因素。