去胎毒的孕妇饮食疗法！

一直以来就有胎毒这一说法，其实具体来说胎毒就是新生宝宝身上会有癣、红疹、黄疸等，这种情况一般与准妈妈的体质有关，如果宝妈的体质属于热性体质，则新生宝宝就会有胎毒，所以想要去胎毒，我们可以通过饮食来调节孕妈的体质，那么去胎毒的孕妇饮食疗法都有哪些呢？

操作方法

（01）玉米须煮水玉米须最好是新鲜的，将玉米须洗净后放入锅中，加入适量水，待水煮开后再煮20分钟即可，晾温后即可服用，如果觉得味道不好，可以加入适量白糖，口感会更好点。每两天饮用一次即可，适合在孕后期饮用，可以防止新生儿得黄疸

（02）绿豆汤绿豆有清热解毒的作用，孕妇饮用同样可以去胎毒，尤其是夏季饮用还可以去热解暑。如果不用压力锅，普通锅煮绿豆汤的话要煮的时间比较长，可以在前一天晚上将绿豆泡入水中，待第二天早上在拿来煮汤，就不用煮太长时间就可食用

（03）吃鹅蛋将鹅蛋放入水中煮熟，即可食用，既能补充孕期营养也可以去胎毒，如果能找到苦艾，用一点苦艾和鸭蛋一起煮，效果会更加好一些

（04）黄莲水药店有卖的处理好的黄莲片，每次在喝的时候，将几片黄莲片在开水中泡一会儿，待水泡成黄色就可以喝了，这种最好在快要生育的最后两星期饮用，这样小孩子出生后会比较白皙干净，而且也不会长藓和小疹子

（05）白莲须+鸡蛋取适量白莲须（一小把即可）和鸡蛋一个，加入三碗水，一同下锅中煮，待三碗水煮成一碗水的时候，就差不多煮好了，然后加入适量冰糖或红糖即可，具体量以自身口味为准

（06）莲蓬煮鸡蛋取几个莲蓬洗净后，加入适量水煮上半个小时，然后取一个熟鸡蛋剥壳后放入锅中再煮50分钟，待煮好后放入适量冰糖或白糖就可以饮用了，这种方法不仅可以去胎毒，生出来的小孩也会比较白皙

（07）茉莉花煲鸡蛋取一小把茉莉花，一般超市和药店都有卖，然后取一个鸡蛋，加适量水，一起放入锅中煮，待鸡蛋煮熟后即可关火，煮开的茉莉花可能会微带一点苦味，可以加入一点冰糖一起饮用

（08）孕期日常饮食孕妈在孕期虽然要补充足够的营养，来供给胎儿的生长发育，但这并不等于在孕期就要大鱼大肉大吃大补，过补会加重孕妈身体内的热气，使孕妈的身体呈内热状态，这样胎儿出生后就可能会有胎毒的情况，而且孕妈在怀孕期间要少吃辛辣和煎炸食物，如果有吃孕妇奶粉也不要吃太多

特别提示

去胎毒食物应在孕后期服用，并且最好事先咨询医生的意见