胃热有哪些表现？怎样清胃热？
俗话说：“人食五谷杂粮，难免有个病痛。”可见在生活中我们每个人都会因为各种各样的原因而出现某些疾病，如腹泻，腹痛，胃热，胃痛等，不仅会伴随有一定的疼痛感，还可能会对正常的工作产生影响。今天来给大家简单介绍一下胃热的具体表现以及该怎样清胃热，以便早日恢复健康。
胃热的表现
01口渴口苦
造成胃热的主要原因就是食用了过多的辛辣刺激的食物，如辣椒，花椒等，进而对胃部产生刺激，导致疾病的发生。当胃火过旺或邪热犯胃时便很容易出现口干舌燥，口渴引饮，舌苔发黄等表现。
脘部灼痛
当胃腑脉络的气血凝滞，胃部失去滋养，不能正常流动的话，便会出现脘部灼痛的症状，若用手指按压，则会感觉到刺痛感，有的会持续疼痛，有的则会有一定的间隔时间，同时还会伴随有恶心呕吐，食欲不振，吞酸嘈杂等症状。
大便秘结
当食用过多辛辣食物却不注重补充水分的话，便很容易出现排便困难，大便秘结的情况，不仅会对正常的新陈代谢产生影响，严重的甚至还会伴随有腹痛的症状，不利于身体的健康。
牙龈肿痛
俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”可见牙疼会带来的疼痛感有多大，而其也是胃热的表现之一，当体内堆积有过多的火气时，便很容易分散到身体的各个部位上，如脸上长痘，嘴角起泡，口部生疮，牙龈发炎等。
清胃热的方法
01服用清热药物
如若本身症状较为严重的话，则建议大家应及时去医院寻求医生的帮助，最好可以做一个较为全面的检查，以让医生根据自身的知识来找出病因并确定治疗方法，如服用阿莫西林胶囊，或者吃些对身体伤害较小的调理型中药等，以帮助去除火气。
注意饮食的清淡
随着天气的渐渐炎热，稍不注意就可能出现上火胃热的情况，建议大家平时应尽可能的保证饮食的清淡性，多吃些新鲜的蔬菜与水果，一来补充维生素和营养物质，二来清热解毒，最好不要抽烟和喝酒。
注意劳逸结合
现代社会，由于生活压力比较大，使得有些人会迫于生计而不得不整日忙于工作，或是时常加班熬夜，或是时常出差应酬，长时间下去是很容易对肠胃造成刺激诱发各类病症的。建议大家平时应尽可能的保证饮食和睡眠的规律性，不要昼夜颠倒。
