发育期怎么让胸变大
胸部小的原因不仅仅是遗传原因，因为家族遗传而胸部小的只占平胸的一部分。而胸部小的大部分原因则是青春期发育的时候营养不良或者营养不均衡造成的。
操作方法
（01）从饮食方面入手，多吃猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮等食物，另外睡觉前多吃生花生和喝酸奶，对丰胸都有不错的效果。吃花生的时候记得要嚼到很碎很碎才可以咽下去哦。另外如果气虚气短的女生可以多吃淮山。淮山也是比较有名的丰胸食物。对于气虚导致胸部扁平的女性很有帮助。
（02）多吃点水果，比如木瓜，补足胸部发育的各类营养物质。
（03）按摩丰胸也是不错的方法。当然青春期的女性在沐浴时或者沐浴后都可以适当地按摩胸部。每天睡前按摩6分钟即可。青春期女性可能有些害羞，但是对胸部按摩畅通经络，才能让胸部吸收你吃下去的营养哦。
（04）按摩的手法比如直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
（05）加强自身的锻炼，提高身体的各项免疫力，从而促进身体对营养的吸收，进而促进乳房的发育。
（06）选择合适的内衣，过紧和过松的内衣都不适合胸部的发育。特别是过紧的内衣容易造成淋巴压迫，让胸部发育缺少空间，脂肪会出现游离，因此在腋下、背上等部位长出来。因此购买前一定要试穿。
（08）不要偏食，节食减肥，这些都不利于丰胸。而对于这类的女孩，想要解决青春期快速丰胸的问题，就要合理搭配饮食，千万不要出现营养不良，胸部自然也就没有多大发展。
