月经期间可以吃苦瓜吗 趣知站 养生 4.1K 大中小设置文字大小 (01)经期女性建议别吃太多苦瓜,如果吃的太多可能会导致月经不调。苦瓜苦寒,月经期间女性不适合吃太多寒性的食物,否则容易引起痛经。(02)苦瓜可以加速排毒,对于想在月经期间瘦身的女孩来说可以尝试一下。如果实在想吃,可以少量食用一点。(03)月经期间应当多吃红枣、老红糖等补血温性食物,注意多休息,不要太过疲劳。 TAG标签:苦瓜 月经 #