如何练习降龙十八掌

趣知站养生 2.24W

操作方法

（01）降龙十八掌第一式——亢龙有悔：左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，向外推去。内力愈强此招愈猛，纯以内力掌力伤敌，不存任何技巧。降龙掌是至刚的掌法，至刚则至猛，而刚到极处反而至柔。亢龙有悔的“悔”字，便是让入门者知道，降龙掌法不是一味刚猛，更不是可发不可收的蛮招。亢龙有悔一招之中夹杂者刚柔两种力道，正反相成，是练习其他降龙掌法的基础。

（02）降龙十八掌第二式——飞龙在天：腾跃半空，居高向下轰击，威力奇大的一式，由上而下给予敌人痛击。以攻为守的招数。亢龙有悔的变招，跃起半空，居高下击，威力奇大，是降龙掌法中最刚猛的一招。因从高空落下所以势大力猛，又依仗下落的掌风，逼敌人无法闪避只能硬接。先占尽下落之利再逼敌人对招，是强迫敌人正面拼力道的一招。

（03）降龙十八掌第三式——龙战于野（战龙在野）：此乃降龙十八掌中十分奥妙的功夫，左臂右掌，均是可虚可实，非拘一格。用虚实相生，阴阳相参的手法扰乱对方，自己则可以趁虚而入，是一式诱敌策。

（04）降龙十八掌第四式——潜龙勿用：则是右手屈起食中二指，半拳半掌，向敌人胸口打去，左手同时向里钩拿，右推左钩，让敌人难以闪避。这是一种左右夹击的攻势，让人无处可避，尽在自己的掌握之中。

（05）降龙十八掌第五式——利涉大川：此招乃郭靖与梅超风在归云庄比武时，所用的招式，是一种技术性的逼退敌人之招式，用意在于使敌人勿近其身，以为自保。

（06）降龙十八掌第六式——鸿渐于陆：此招在于一个巧字，藏巧于拙，乃退敌之招式，运掌使敌人难以埋身。防御性招数。若敌人近身，可拆此招为三式，先分别护住上中下三路，同时用掌力击打敌人手腕，逼敌人撤招。

（07）降龙十八掌第七式——突如其来：近身肉搏招数。遇强敌，必先压其势，后压其招。“势出于气，气出于意。”“可为之生，可为之死，则天下无可畏。”“必先死而生。”“意坚则气胜，气胜则势强，势强则掌风厉。”抱着必死的决心，敌人就会顾忌或犹豫，这时就会“得势”，所谓“突如其来”就是在“得势”的瞬间出招。此招关键在于对“势”的理解，不懂得夺“势”就不能发挥降龙掌法的真正威力。

（08）降龙十八掌第八式——震惊百里：近身肉搏招数。“气出于己，震慑于物，物慑于势而见于百里者，大惊。”所谓震惊百里，还是夺“势”的一招，自己的“势”不够御敌，可以借“势”。借于山川，借于江河，借于友人，借于敌人。此招关键在于“猛”，一人必死，十人不可挡，遇强则强，龙吟虎啸，气吞山河。

（09）降龙十八掌第九式——龙跃在渊：正面攻击招数。先聚气于胸，以气化掌。一掌前探，掌风略敌面门，同时用气道慑敌，使之不能兼顾，此掌为虚。另一掌于前一掌同时击出，从前一掌下穿过，直击对手胸腹，此掌为实。此招关键在于虚实配合，快速准确。

（10）降龙十八掌第十式——神龙摆尾：降龙十八掌最后的救命绝招，在最危险的时候使出。任何有生命的东西在他有生存受到威胁时所生成而出的反应力道，自是非同小可。创“降龙十八掌”的那位高人本来把这招取名为“履虎尾”，好比攻虎之背，一脚踏在老虎尾巴上，老虎回头反咬一口，自然厉害猛恶之至。后来的传人觉得《易经》中这些文绉绉的名，说来不大顺口，改作了“神龙摆尾”。

（11）降龙十八掌第十一式——鱼跃于渊：这一招是用于狭小空间的防身之术，它或为缓冲高手绵密不绝的攻势之用。避敌的招数。此招可直接用于避敌，也可作为降龙掌法任何一招的后招，降龙十八掌不是能发不能收的，任何时候都进退自如。

（12）降龙十八掌第十二式——见龙在田：转守为攻的一招，可拆解敌人擒拿，顺势反攻，使出又重又快的拍击。当被敌人抢先出招，手腕被擒，可用此招顺腕翻过，以又重又快的掌法拍击敌人肩头。此招是降龙掌法中最快的一招，因是顺势反击，敌人若不撤招则必被击中。

（13）降龙十八掌第十三式——双龙取水：以退为进的招数。先避至敌侧面，由下而上，一掌攻其前，一掌攻其后。与飞龙在天相反，此招关键是先卸掉敌人力道，再反侧击之。

（14）降龙十八掌第十四式——时乘六龙：以一敌百的招数，与密云不雨、损则有孚互补长短。

（15）降龙十八掌第十五式——密云不雨：以一敌百的招数，与时乘六龙、损则有孚互补长短。关键在于攻守兼备，势沉力猛。

（16）降龙十八掌第十六式——损则有孚：联合十四、十五式，这三式乃是郭靖在丐帮大会上为助黄蓉夺回帮主之位时所用的招式，当时丐帮 “净衣派”的三大长老为杨康所惑，不愿奉立黄蓉为新任的帮主，郭靖为证实他二人为洪七公亲传弟子，而与丐帮简长老比武用了“降龙十八掌”中这三招，其用意在于陈兵立威，可想这三招是“降龙十八掌”中最“华丽”的拳路，不但实战技术可靠，姿势必然也不会差到哪去。