黑眼圈很重什么原因？

生活中偶尔出现黑眼圈属于正常，因为可能是因为生活习惯不良导致的，一旦恢复正常的作息就会恢复，但是如果一直黑眼圈很重是什么原因呢?

操作方法

（01）遗传性黑眼圈或色素沉淀有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。

（02）血液循环弱血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

（03）熬夜、睡眠不足如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

（04）营养不均衡有关饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈。

（05）偏爱重口味食物饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

（06）化妆品残留眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。

（07）肾气亏损使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。