温性水果有哪些

水果分温、热、寒、凉、平性，不同的体质选择不同的水果。我们将体质概分热性、寒性两大类。热性体质的人适合多吃寒凉性的水果，寒性体质的人则适合多吃温热性的水果，属性平和的水果则两种体质都适合。下面小编为大家介绍几种温性水果。

操作方法

（01）芒果芒果是热带水果，原产于印度、马来群岛，据《瓜果小品》记载，系唐玄奘法师自印度传入。我国栽培已有1300多年的历史，广西的白色、田阳田东等地区是芒果的主要产区。芒果种类繁多，汁多而浓，味道极佳。主要生食，也可以用来榨果汁，做罐头和调味。

（02）椰子椰子是棕榈科常绿乔木椰子，鲜果壳硬、肉硬、多汁。原产于东南亚地区，我国由越南引入，栽培已有2000多年的历史。

（03）红枣枣原产于我国，已有5000余年的栽培历史，《诗经》有记载：“八月剥枣”。以北方出产较多，南方也有出产。枣供食、可制枣泥、酿酒、入药等。计较著名的枣有山东乐陵的金丝枣、河北的无核枣、北京的大糖枣、山西运程的相枣、河南的灵枣等。

（04）杏子杏原产于我国，《管子》有载：“五沃之土，其木宜杏”。果实圆、长圆或扁圆。果皮多为金色，阳部有红晕和斑点。果肉暗黄，味甜，多汁，初夏成熟。除供生食外，还加工成杏脯、杏干。杏仁可制粉食用、榨油和药用。

（05）木瓜木瓜原产于墨西哥，17世纪传入我国，现广东各地均有栽培。木瓜与香蕉，菠萝同称为热带三大水果。广州所产较好的品种有岭南种、穗中红、泰国红肉等。

（06）此外石榴、樱桃、毛丹红、山楂、板栗、金桔，乌梅······都是温性水果。