吃樱桃的好处和坏处

樱桃的外形非常的小巧可爱，樱桃的口感也不错，樱桃有很多好处，也有一些坏处，我们将为您详细介绍一下吃樱桃的好处和坏处，希望能够帮到大家。

吃樱桃的好处

（01）樱桃能够滋润肌肤，具有非常好的补气血的效果，让皮肤变得非常的光滑，充满光泽。建议女性朋友们可以多吃一些樱桃，能够达到美容养颜的效果。

（02）樱桃也具有消炎的效果，能够提高个人的免疫力以及自身的抵抗能力。由于樱桃中含有非常多的维生素c，能够有效预防人体感冒。

（03）樱桃还具有祛风除湿的效果，有效的缓解风湿关节性的疼痛，可以用樱桃浸泡在米酒当中，每天可以饮用两次，能够有效的缓解肢体麻木腿，脚疼痛等症状。

（04）樱桃是具有止痛的效果，如果发现皮肤被烫伤，可以直接将樱桃汁涂抹在患处，能够有效的预防患处化脓，主要是针对轻度以及重度的烫伤，冻伤，具有一定的止痛的作用。

（05）樱桃能够有效的缓解月经不调等症状，月经量过多以及白带增多的女性朋友们可以食用樱桃玫瑰粥，将樱桃。玫瑰花。白糖，米，一起煮成粥即可食用，能够有效的缓解各种疾病的症状。

（06）樱桃中是含有非常多的维生素以及钙等微量元素，樱桃的果肉是具有非常好的排毒效果，能够降低肾脏毒素排出去，还具有润肠通便的作用，能够将人体肠道垃圾排出去，排毒效果是相当不错的。

吃樱桃的坏处

（01）樱桃不要吃的太多，由于樱桃中含有非常多的铁元素以及氰甙类的物质，食用过多有可能会导致人体出现铁中毒以及氰化物中毒症状。

（02）樱桃是属于温热性的水果，虚热咳嗽的患者需要少吃樱桃，否则会导致人体上火的症状加重，不利于恢复。