哪些蔬菜可以清热解毒

操作方法

（01）芹菜吃法：a、芹菜炒猪肉                 b、芹菜蛋花汤                 c、凉拌芹菜注意： a、芹菜+鸡肉（容易伤元气）b、芹菜+兔肉（容易引起脱皮）

（02）香菜吃法：a、作为汤中的辅料         b、香菜猪肉水饺注意：患有小儿麻痹、慢性皮肤病患者不宜多吃

（03）南瓜吃法：a、南瓜饼               b、煮南瓜                  c、南瓜粥注意：a、南瓜不能与虾、螃蟹一起吃（会中毒）b、南瓜不能与油菜一起吃（破坏营养成分）

（04）丝瓜吃法：a、肉丝炒丝瓜            b、猪肉丝瓜汤注意：丝瓜不能生吃，食用丝瓜时要去皮

（05）苦瓜吃法：a、排骨苦瓜煲                 b、猪骨苦瓜汤                    c、苦瓜炒蛋

（06）豇豆吃法：a、清炒豇豆                       b、豇豆粥                          c、凉拌豇豆注意：  a、不要吃太多b、 豇豆+粳米（腹胀）

（07）大葱吃法： a、大葱炒蛋                      b、大葱炒猪肉注意：大葱+蜂蜜（中毒）